Назначение миров в гимнастике "Живая вода"
В освоении гимнастики есть несколько этапов.
Первый этап - освоение внешней формы, изучение самих упражнений. Здесь тело простраивается, растягивается, укрепляется, становится более изящным, гибким. Это позволяет внутренней энергии оживиться, пробудиться.
И тогда наступает второй этап - гимнастика структурирует эту энергию упражнениями разных миров - показывает женщине 3 базовых потока внутри нее. Это то, как я их чувствую на данный момент.
Упражнения верхнего мира помогают женщине вспомнить о Высшем.
Помогают найти внутри себя нить, соединяющую с Небом, и устремиться туда - вперед и вверх.
Они открывают и укрепляют ось - вектор роста, устремления к бОльшему внутри себя, устремления к Богу. Важно, что это достигается одновременно с процессом укрепления контакта с Землей - упражнения верхнего мира получится сделать только если часть внимания будет находиться в стопах и области таза.
Верхний мир - это возможность всомнить о своих крыльях и расправить их для полета.
Это настройка на состояния красоты, тонкости, восприятия главного, сутийного в себе.
Упражнения среднего мира направлены на взращивание гибкости и устойчивости в социальных отношениях, и словно вплетают женщину в ткань социального пространства, которое она выбрала для жизни.
Они помогают потечь женской энергии вверх, от центра энергии к центру переживаний. Эта область пробуждается и помогает почувствовать, в каком направлении, через какие дела женщина сможет наиболее полно реализовывать свои энергии. Стать мастерицей этих дел, суметь ярко проявится в них - это задача, на которую работают упражнения среднего мира.
Упражнения нижнего мира - это возможность пробудить свои "низы", это поклон матушке-Земле.
Нижний мир позволяет напитать силой свои корни, сделать крепче и основательней свой фундамент, ведь от его прочности зависит высота и красота кроны, которую удастся вырастить.
Они помогают научиться быть центрированной. Быть в равновесии, в спокойствии и тишине вне зависимости от того, что происходит во внешнем мире. Не вестись на ненужные потоки, уметь тонко чуять и слышать голос своей мудрости - этому учит нижний мир.
3 мира гимнастики - это двери к определенным пространствам. Они каждый по-своему настраивают тело и включают в нем определенные потоки: в одних и тех же руках, ногах и остальных частях тела верхний мир включает свое, средний и нижний - свое.
Первый этап - освоение внешней формы, изучение самих упражнений. Здесь тело простраивается, растягивается, укрепляется, становится более изящным, гибким. Это позволяет внутренней энергии оживиться, пробудиться.
И тогда наступает второй этап - гимнастика структурирует эту энергию упражнениями разных миров - показывает женщине 3 базовых потока внутри нее. Это то, как я их чувствую на данный момент.
Упражнения верхнего мира помогают женщине вспомнить о Высшем.
Помогают найти внутри себя нить, соединяющую с Небом, и устремиться туда - вперед и вверх.
Они открывают и укрепляют ось - вектор роста, устремления к бОльшему внутри себя, устремления к Богу. Важно, что это достигается одновременно с процессом укрепления контакта с Землей - упражнения верхнего мира получится сделать только если часть внимания будет находиться в стопах и области таза.
Верхний мир - это возможность всомнить о своих крыльях и расправить их для полета.
Это настройка на состояния красоты, тонкости, восприятия главного, сутийного в себе.
Упражнения среднего мира направлены на взращивание гибкости и устойчивости в социальных отношениях, и словно вплетают женщину в ткань социального пространства, которое она выбрала для жизни.
Они помогают потечь женской энергии вверх, от центра энергии к центру переживаний. Эта область пробуждается и помогает почувствовать, в каком направлении, через какие дела женщина сможет наиболее полно реализовывать свои энергии. Стать мастерицей этих дел, суметь ярко проявится в них - это задача, на которую работают упражнения среднего мира.
Упражнения нижнего мира - это возможность пробудить свои "низы", это поклон матушке-Земле.
Нижний мир позволяет напитать силой свои корни, сделать крепче и основательней свой фундамент, ведь от его прочности зависит высота и красота кроны, которую удастся вырастить.
Они помогают научиться быть центрированной. Быть в равновесии, в спокойствии и тишине вне зависимости от того, что происходит во внешнем мире. Не вестись на ненужные потоки, уметь тонко чуять и слышать голос своей мудрости - этому учит нижний мир.
3 мира гимнастики - это двери к определенным пространствам. Они каждый по-своему настраивают тело и включают в нем определенные потоки: в одних и тех же руках, ногах и остальных частях тела верхний мир включает свое, средний и нижний - свое.