Дикие танцы. Диких женщин.
Долго думала над тем, как это назвать. Неординарные танцы... Странные танцы... Бешенные танцы...
В общем, если вы не читали Эстес и никогда не слышали об архетипе дикой женщины, дальше лучше не читайте - решите, что я сумасшедшая.
Короче, по-правильному это называется "Освобождающий танец". Фишка в том, что надо позволять телу двигаться как ему (телу) хочется. Не вам, а вашему ТЕЛУ. А мозг надо оставить за пределами помещения, где вы "танцуете". В начале тебе говорят: "Позвольте вашим ступням танцевать так, как им хочется". Потом коленям, бедрам и т.д. А когда тело растанцуется, предлагают станцевать "легкость", "хаос", "поток" и т.д.. Я знала, куда шла, но что это так ужасно, не знала.
Первые 1,5 часа я стояла еле шевеля конечностями (исключительно из вежливости), с ужасом глядя на шведских дам 50+, которые дергались как ненормальные, скакали, валялись, наклонялись, приседали и творили Бог знает что! Каждая по-своему. Это была какая-то вакханалия, а не танцы! Почему мне никто не сказал, как ужасно это выглядит? Я так не могу и не хочу! Мне надо красиво, понимаете? Я не такаяaaа!!!
Я мечтала только о том, как бы слинять отсюда побыстрее, но боялась их обидеть. Я вежливая девушка и эксперт по умению себя заставлять. Потому и шевелила конечностями. Отдельно надо сказать о музыке. Она там этническая, типа Mari Boine. То есть обычные танцы под нее не получатся.
Потом нам дали установку танцевать "Хаос" (я имею ввиду не стиль музыки, а внутреннее состояние). Я отвернулась к окну и на всякий случай закрыла глаза. То ли музыка была нужная, то ли это состояние мне так близко, то ли я просто созрела, но процесс пошел. Это так сложно описать и так страшно себе представить, когда ты не контролируешь свое тело. Когда ты говоришь мозгу : "Заткнись и слушай музыку!" Так удается его перехитрить ;) Пока мозг занят слушанием, тело делает свою работу без помех. Думаю, что именно поэтому на йоге предлагают концентрироваться на зкуках (шуме ветра и тп).. Представьте только, что ваши руки делают что им вздумается, а ноги идут куда хотят... Мне удалось "освободить" тело всего минут на 5, но этого было достаточно, чтоб понять: я сюда приду еще.
На втором занятии мне удалось все и сразу. Скакала, наклонялась, валялась, творила Бог знает что. Оказалось, я такая. Самая что ни на есть Такая!!! Захлестнуло удивительное чувство свободы и радости! Твое тело делает все что хочет, а ты не тормозишь его. И никто не оценивает тебя, а ты уже не оцениваешь других. Ты восхищаешься внутренней свободой женщин, их эмоциональной открытостью. И ты так рада быть одной из них! Думаю, что первый раз я физически почувствовала в себе эту дикую женщину, о которой пишет Эстес. И я была очень счастлива! Все это несет огромный заряд радости и свободы. Ты начинаешь принимать свое тело и любить его. За то, что умеет так красиво двигаться дома перед зеркалом и так некрасиво и свободно в комнате для танцев, где нет других зеркал, кроме таких же как ты диких женщин.
В конце все садятся в круг и кто хочет, высказывает свои чувства. Одна женщина сказала, что 2 года назад этот танец подарил ей жизнь. Теперь я ее понимаю.
Сделала интересное открытие: когда в танце кто-то приближается ко мне, я не хочу идти на контакт. Мне хочется, чтоб они побыстрее ушли и оставили меня в покое. Отвожу глаза, не улыбаюсь в ответ. Наверное, это указывает, что я одиночка по жизни. А может, просто потому, что я еще их мало знаю.
В любом случае, ЭТО стоит попробовать! Увидеть красивое в некрасивом, почувствовать в себе силу дикой природы и принять себя такой без страха и сомнений.