Богиням посвящается. Глаза- Зеркало Души, Тело-Храм Души. А кто Хранитель?
Сразу от себя и для себя....
- Сон ( минимум восемь часов-максимум двенадцать)
- Влага/водообмен в сутки через тело пропускать не менее 40гр воды на 1кг своей массы ( это если просто живёшь и спортом не занимаешься. Если спорт - то 45-55 грамм на 1 кг тушки) в противном случае организм как у свиньи или верблюда накачивает подкожную прослойку тройным объемом жира , растягивает кожу и уже никто не поможет в последствии. Разве что пластический хирург и то в 5% случаев без особых последствий и сюрпризов. Чашечка чая утром и чашечка вечером- неКанает!!!! Это членовредительство!!!
- Меньше стресса для кожи ( солнце, химикаты, мороз, пыль, мыла и гели на основе Сульфат Лауреля и парабенов, сухой воздух в доме , особенно зимой, слишком частые процедуры пиллинга, лень и бедность ума...)
- Отказ от дурацких привычек ( сигареты, дешевый алкоголь, вино с сульфитами, турбо-кофеины кока-пепси-спрайт и подобное дерьмо, соки-нектары, пивасик особенно популяризированный сурогатно-эуропэйско-русифицырованный, чипсы с акриламидом)
- Суррогатного происхождения креветки , мясо, птица, рыба ( очень часто в продаже выращенные на восточных и азиатских Фермо-Лужах так называемые " морепродукты" состоят из смеси антибиотиков, гормонов роста, и искусственных вкусовых добавок приводящих человека поедающего ЭТО к клинике и непоправимым изменениям с здоровьем и естественно кожей)
- Отказ от любого самого незначительного участия в рационе заменителей сахара ЛЮБЫХ !!! ,усилителя вкуса глутамината/глутамата натрия, сульфитов/сульфатов которыми обильно сдобрены все сухофрукты и вина, и отказ от любых предварительно обжаренных орехов... Ввиду обработки их сверхтоксичной убийственной присадкой BHT- биэйчьти,
не дающей маслу в котором эти орехи прожаривают прогоркнуть в течении многих лет в процессе перепродажи, отказ от любых видов промышленно изготовленных печенюшек... bht- BHT присадка сегодня используется вовсю всеми предприятиями изготовителями печений, вафель, чипсов, долгохранящейся выпечки.
- Отказ от дешевых чая и кофе .... ( в пакетиках " Пыль Индийских Дорог" и кофе растворимый )...
- Отказ от использования в хозяйстве любых ГМО горчично-рапсовых или соевых масел. Купи подсолнечное, кукурузное, оливковое..... Лучше меньше лей хорошего но не используй говна.
И самое главное- гимн женщине-Богине начинается со слов:
Ты Обязана Любить Себя Всегда!!!!! Если Ты Себя Не Любишь- Как Же Мы Сможем Тебя Любить???
А теперь и сам пост:
Медики рассказали, как определить свой тип старения
Общеизвестно, что стареть человек начинает ровно с того момента, как прекращает расти.
То есть в среднем - лет с 20 - 22.
Конечно, в первые несколько лет никаких очевидных признаков может и не проявиться, однако потом…
Как распознать свой тип старения?
Тотальный осмотр
Посмотрите на ваших бабушек, дедушек, родителей и других старших родственников. Вероятнее всего, ваша программа старения будет больше всего похожа на программу того родственника, на которого вы внешне похожи больше всего.
Допустим, вы - копия мамы. У мамы еще вполне свежее гладкое лицо, густые волосы, стройная фигура, но вот шея и руки покрыты морщинами и жилами, которые и выдают истинный возраст. Велика вероятность, что и вы начнете стареть с шеи и рук - значит, именно этим участкам тела надо заранее обеспечить идеальный уход и увлажнение.
Специалисты-геронтологи выделяют много типов старения, однако все можно собрать в три группы:
1. Лицо - кисти - ступни - шея - декольте - туловище - ягодицы - ноги
2. Ягодицы - поясница - туловище - лицо - шея
3. Кисти - локти - плечи - шея - лицо - ступни - туловище
Читать дальше
Проще говоря, по первой программе старения (она, по разным данным, имеет отношение к от 38% до 41% женщинам европеоидной расы) возраст сначала «проступает» на лице, во-втором увядание начинается с «мягких мест» (у 10 - 15% европеек), а в-третьей программе старения предателями являются руки - от плеча до кончиков пальцев.
Все о старении: типы, профилактика, уход
Что касается возрастных изменений на теле, то единственным способом отложить их является высокая двигательная активность.
Конечно, в сочетании с элементарным уходом за кожей - увлажнением и защитой от ультрафиолета. Движение обеспечивает самое главное - нормальное кровоснабжение всех тканей, что и поддерживает их в «юном» тонусе. А вот со старением лица все обстоит намного сложнее…
Попали в сети: возрастные изменения сухой кожи
Помните, как в школьные годы мы завидовали гладколицым красавицам с фарфоровой кожей без единой расширенной поры, без противного блеска и без единого прыщика? Скорее всего, они были обладательницами сухой кожи, и единственная неприятность, которая могла произойти с их лицам лет до 23 - всего лишь небольшое шелушение (от мороза или плохого крема).
Но вот потом без специального ухода с сухой кожей начинает происходить следующее - сначала оно покрывается тонкой, едва заметной сеточкой, которая становится более выраженной после нанесения тонального крема и пудры.
Потом формируются мимические морщины: сначала традиционные «гусиные лапки» вокруг глаз, потом - носогубные складки, продольные морщины над верхней губой и поперечные - на лбу.
Увы, если «прозевать» момент начала возрастных изменений, то в дальнейшем никакими процедурами вернуть лицу молодой вид не удастся.
Что делать?
Если вам еще нет 20 лет, начинайте пользоваться кремами: днем - увлажняющим, ночью - питательным. Ваша цель - обеспечить глубинным слоям кожи постоянное поступление влаги. Не забывайте, что «мороз и солнце» - не только «день чудесный», но и ваши самые главные враги.
Если вам уже около 30 лет (28 - 33) и несколько групп морщин уже образовались, стоит подумать насчет курса инъекций гиалоурановой кислоты - более надежного «накопителя» влаги в коже пока не придумали.
Лицо устало: сила земного притяжения
Второй тип старения называют «гравитационным», потому что он имеет прямое отношение к силе земного притяжения. Иначе говоря, некоторые лица визуально стареют, потому что «обвисают». Нередко это связано с проблемами в работе почек и печени, когда лицо время от времени отекает: под глазами, в районе скул и в нижней части щек.
Это приводит к формированию перегруженных жидкостью участков, которые оттягивают кожу вниз в виде «мешочков». Характерными признаками старения лица по этому типу являются пастозность, выраженность носогубной складки и опущение уголков рта.
Еще одна характерная черта: моложе всего человек выглядит в середине дня, а вот спросонья и вечером лицо выглядит довольно «помято».
Что делать?
Во-первых, постараться устранить основную проблему: вылечить по возможности внутренние органы, из-за болезни которых возникают отеки.
Отказаться от дурных привычек: например, от неумеренного употребления соли, пива, просто чая или кофе (особенно на ночь). Попробовать пить время от времени мочегонные травяные сборы. Спать не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки, и желательно - в прохладной комнате (жаркий воздух в спальне может вызывать отеки).
Среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.
Из младенца - в бабусю: старение детской мордашки
Самые коварные возрастные изменения подстерегают обладательниц так называемых baby-faces - «детских мордашек»: пухленьких милашек с детскими чертами лица. Такие лица долго не кажутся «взрослыми», оттого стареют резко и внезапно. Это связано с тем, что пухленькие лица имеют довольно большой (анатомически оправданный) запас подкожного жира, удерживать который подтянутом состоянии коже в какой-то момент становится не под силу.
Коллагеновый каркас, обеспечивающий натянутость тканей лица, провисает под тяжестью жира, и у «пупсика» сначала отвисают щеки, потом - надбровья и верхние веки, а вскорости появляется и второй подбородок. Впечатление «состаренности» появляется после того, как у «пупсика» деформируется овал лица.
Что делать?
Во-первых, строго следить за колебаниями веса - почти в 70% случаев резкое старение подобного типа лица случается после быстрого похудения.
Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Ну и, как и в предыдущем случае, опасаться отеков. Если не упустите время, то лет до 27 ощутимо помогут укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука.
Лицо «канадского хоккеиста»: мимика старения
Подвижные лица с крупными чертами стареют по собственному сценарию. Дело в том, что они имеют развитый мышечный каркас - это, с одной стороны, хорошо. Но с другой - можно работающие мышцы, «таская» за собой кожу, значительно быстрее ее растягивают, что и приводит к быстрому формированию мышц.
Сначала крутыми складками выделяется «жевательная область» (помните мультик про Гомера Симпсона? Тогда эту область нетрудно представить). Затем - складки на лбу. Ну, а следом - все остальное.
Что делать?
Для лиц такого типа главным является снижение мышечного тонуса - то есть «ботокс» - это, как говорят врачи, препарат выбора.
Второй момент - восстановление запасов коллагена: этого можно достичь приемом космецевтиков на основе провитамина А и энзимных препаратов, улучшающих клеточный обмен. Среди салонных процедур стоит выбрать курс электрофореза с мягкими миорелаксантами (препаратами, помогающими мышцам расслабиться).
Ирина Комарова, эндокринолог:
Первые признаки старения могут сообщить нам не только о том, что мы унаследовали от родителей, но и о неполадках в работе внутренних органов и систем. Например, землистый оттенок лица и коричневатые круги под глазами могут сигнализировать о проблемах с печенью, вздутые вены на кистях рук - о неполадках с почками, а поперечные складки на шее - о сбоях в работе щитовидной железы.
Впрочем, все вышеперечисленное может быть и просто возрастным изменением, но прояснить вопрос может только рутинное врачебное обследование.
В целом, после 35 лет, когда возрастные изменения начинают проявляться в той или иной степени почти у всех, продлить молодость помогают только такие простые вещи, как очень умеренное питание, отказ от курения и полноценный сон. Ничего другого за многие сотни лет медицина так и не придумала.
( придумала конечно же но это нам не по карману.... Препараты Фетальной Медицины созданные из абортированных 20-25 недельных деток, переливания крови девственниц, стволовые клетки , барокамеры, озонированный воздух и обогащённый отрицательно заряженными Ионами , хелляция ( chelation ) вывод тяжёлых металлов из организма...)
А в назидание решил подобрать пару фоток одной эпатажный дамы ... Дадада;-))) Дьявол носит PRADA...
Марил Стрип. Взрослеть надо уметь..... И уметь взрослеть достойно;-)))
Когда по контракту рождаешься и живёшь в запредельной бедности то естественно о морде лица уже не думаешь потому что выживание и хлеб насущный становятся основным занятием как у диких птиц...
Но ведь душа она не хлебом единым...... Душа - она знает когда хорошо...когда уместно и правильно...
Источник:
http://cosmotarolog.ucoz.ru/forum/11-201-1#2385