Привет!
Вспомнила, что писала когда-то для
lipsan то, чему меня научила акушерка, с которой я рожала. Она научила нас плавать в большой ванне с рождения и нырять. Теперь(в год) мы в бассейне ныряем вдвоем секунд на 20 (Аякс держится сам ручками за мою шею, а я плыву по дну). А еще она показала как закаливать детку.
Вот описание таких домашних морей-купаний.
http://lipsan.livejournal.com/43028.html?thread=155156#t155156Привожу здесь целиком:
А плавать (описать сложно, показать было бы проще, ну да ладно).
Во-первых, за две подмышки, придерживая голову, можно интенсивно из стороны в сторону, лицом к себе и спиной к себе. Так, чтобы дать ему (ей :) почувствовать плотность воды.
Во-вторых, на спинке - ну тут, сама разберешься. Здесь клево формировать доверие к воде. Потихоньку давать плавать самостоятельно. Меру сама почувствуешь.
В-третьих, поворачиваешь животом вниз, правую руку посовываешь под подбородком и обхватываешь большим и указательным пальцами дальнюю от себя (получится, что левую) ручку. И, следя за тем, чтобы детка не хлебнула воды (потом это будет автоматом - вработается такой водомер на запястье :)), водишь по восьмерке.. почему-то нам сказали, что надо всегда в одну сторону по этой восьмерке, почему - я так и не узнала.
Дальше - учимся нырять. :) Водишь-водишь по восьмерке - потом громко и отчетливо говоришь "Ны-ря-ем!", рукой зачерпываешь воды и льешь рукой на лицо. И смотришь - когда начнет хорошо и четко задерживать дыхание (дня через два-четыре, кажется) - пробуешь на секунду-две нырнуть под воду.
Если хлебнула воды так или иначе - берешь двумя руками и сжимаешь так, чтобы голова к ногам - так провоцируешь, чтобы сначала выдохнул... выдохнула. :)
Дальше еще один интересный момент - когда накупались, говоришь громко "Выходим", достаешь, поливаешь водой попрохладнее, чем та, в которой купаешь. Из ковшика. Ребеночку это не очень нравится поначалу (первый эдак месяц :), и сразу в пеленку заворачивать в позе эмбриона со всех сторон. Тогда он сразу перестает плакать, потом на кровать и грудь. Когда еще совсем маленький, можно этот сверточек сверху чуть подушкой или сложенным одеялом привалить - маленьким так спокойнее. Опять же - матку напоминает.
Вспомнила еще важную деталь: перед тем, как обливать целиком прохладной водой, надо ему/ей туда ножки макнуть. А потом сразу выливать на голову - и обнимать греть. :)