Верхний пост 2.0
Вы читаете личный дневник человека, выстраивающего жизнь своей мечты. Здесь публикуются реальные истории из моей жизни, размышления над ситуациями в которых я оказался, описываются предпринимаемые шаги для достижения счастья и результаты к которым они привели. Пишу для себя, это помогает мне лучше осмысливать уроки жизни и держать руку на пульсе происходящих изменений.
За два года ведения блога моя жизнь кардинально изменилась.
Я начинал вести блог со стойким убеждением, что моя жизнь зашла в тупик, а я абсолютный неудачник, который трудился всю жизнь и ничего толком не добился. Это был миг отчаяния. Миг, который растянулся на три погруженных в апатию года. С помощью записей я пытался разобраться в своей жизни, понять себя, свои желания и цели, понять чего хочу и как этого добиться.
Желая оторваться от проблем и приблизится к мечтам, я строил свою взлетную полосу и учился совершать разбег.
Сейчас от былого отчаяния не осталось следа, а мысли о неудачливости сменились видением перспективы. У меня буквально открылось второе дыхание жить. Хочется двигаться, изменяться, наслаждаться и добиваться задуманного. Я преодолел апатию, разобрался в себе и ищу как воплотить на практике все, о чем я мечтаю. Я продолжаю работу над собой, прокачивая тело, психику и разум, и пишу об этом в данном блоге.
Разбег взят, крылья ощущают подъемную силу и я предвкушаю отрыв от земли. Взлетаю в небо, к солнцу.
Благодаря этому блогу, я начал консультировать людей, которые обращаются за помощью в преодолении апатии и выхода из сложных жизненных ситуаций. Эта работа невероятно вдохновляет меня, наполняет смыслом и ощущением полезности.
Я не психотерапевт и у меня нет психологического образования, но вынуждено "заинтересовавшись" проблемой апатии и депрессии, я глубоко изучил ее, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.
Свои знания о том, как выстроить вдохновляющую жизнь, оставив в прошлом, все что мешает радоваться и развиваться, я облек в удобоваримый антиапатичный курс "Жизнь на выжженном аккумуляторе". В него вошли те упражнения, которые, словно трамплин, помогли мне сдвинутся с мертвой точки и начать разбег, стали моей взлетной полосой.
Андрей Савинов,
лайф-коучер,
автор блога об апатии и депрессии.
[Комментполитика]Ко мне можно обращаться на "ты". Можно критиковать написанное. Конечно хотелось бы видеть не просто критику в стиле "автор ты дурак", а конструктивное объяснение "что не так и как правильно". Но в целом, пишите что хотите: я не обижусь, а худшее что вас ждет - безобидный бан. Ничего страшного. Флуд, спам и комментарии не по теме - я удаляю.
[Френдполитика]Взаимофренд не интересен. Если вы хотите чтобы я обратил внимание на ваш блог - оставьте осмысленный комментарий к понравившемуся посту. Если он заинтересует меня, я перейду посмотреть что интересного вы пишете в блоге и если захочу это читать - добавлю в друзья. Свою френдленту ежедневно читаю и комментирую, поэтому удаляю все что не приносит радость и отнимает время.
[Навигация по блогу]
Чтобы вам было легче найти интересующий материал все статьи помечаются тегам:
За два года ведения блога моя жизнь кардинально изменилась.
Я начинал вести блог со стойким убеждением, что моя жизнь зашла в тупик, а я абсолютный неудачник, который трудился всю жизнь и ничего толком не добился. Это был миг отчаяния. Миг, который растянулся на три погруженных в апатию года. С помощью записей я пытался разобраться в своей жизни, понять себя, свои желания и цели, понять чего хочу и как этого добиться.
Желая оторваться от проблем и приблизится к мечтам, я строил свою взлетную полосу и учился совершать разбег.
Сейчас от былого отчаяния не осталось следа, а мысли о неудачливости сменились видением перспективы. У меня буквально открылось второе дыхание жить. Хочется двигаться, изменяться, наслаждаться и добиваться задуманного. Я преодолел апатию, разобрался в себе и ищу как воплотить на практике все, о чем я мечтаю. Я продолжаю работу над собой, прокачивая тело, психику и разум, и пишу об этом в данном блоге.
Разбег взят, крылья ощущают подъемную силу и я предвкушаю отрыв от земли. Взлетаю в небо, к солнцу.
Благодаря этому блогу, я начал консультировать людей, которые обращаются за помощью в преодолении апатии и выхода из сложных жизненных ситуаций. Эта работа невероятно вдохновляет меня, наполняет смыслом и ощущением полезности.
Я не психотерапевт и у меня нет психологического образования, но вынуждено "заинтересовавшись" проблемой апатии и депрессии, я глубоко изучил ее, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.
Свои знания о том, как выстроить вдохновляющую жизнь, оставив в прошлом, все что мешает радоваться и развиваться, я облек в удобоваримый антиапатичный курс "Жизнь на выжженном аккумуляторе". В него вошли те упражнения, которые, словно трамплин, помогли мне сдвинутся с мертвой точки и начать разбег, стали моей взлетной полосой.
Андрей Савинов,
лайф-коучер,
автор блога об апатии и депрессии.
[Комментполитика]Ко мне можно обращаться на "ты". Можно критиковать написанное. Конечно хотелось бы видеть не просто критику в стиле "автор ты дурак", а конструктивное объяснение "что не так и как правильно". Но в целом, пишите что хотите: я не обижусь, а худшее что вас ждет - безобидный бан. Ничего страшного. Флуд, спам и комментарии не по теме - я удаляю.
[Френдполитика]Взаимофренд не интересен. Если вы хотите чтобы я обратил внимание на ваш блог - оставьте осмысленный комментарий к понравившемуся посту. Если он заинтересует меня, я перейду посмотреть что интересного вы пишете в блоге и если захочу это читать - добавлю в друзья. Свою френдленту ежедневно читаю и комментирую, поэтому удаляю все что не приносит радость и отнимает время.
[Навигация по блогу]
Чтобы вам было легче найти интересующий материал все статьи помечаются тегам:
- Антиапатичный курс - рассказываю о своей методике, позволяющей быстрее преодолевать апатию и возвращаться к нормальному состоянию.
- Апатия и депрессиия - техники борьбы с апатией и депрессией. Проверяю на себе, пишу о том что реально работает.
- Психика - размышления о том, как стать стрессоустойчивее, смелее и гармоничнее.
- Разум - размышления о смысле жизни и краеугольных камнях бытия. Возвращение к первоосновам, утерянным нами под воздействием пурги глянцевых изданий и массовых СМИ.
- Тело - размышления о том, как укрепить свое тело, сделать себя работоспособнее и продуктивнее.
- Маленькие хитрости - как маленькими шажочками идти к большим достижениям.
- Планирование - исчерпывающая информация о том, как структурировать свою жизнь. Отбросить хаос, противостоять энтропии и двигаться к цели.
- Вдохновение - то что вдохновило меня на самосовершенствование.
- Дневники - мои инструменты самосовершенствования. На каждую проблему я завожу отдельный дневник, в котором фиксирую все что касается решения проблемы: свои действия, успехи, неудачи, достижения, размышления, ощущения и т.п. Мой опыт свидетельствует, что ведение подобного дневника ускоряет решение проблемы в разы.
- Достижения - отчеты о личных достижениях, в том числе и регулярные.
- Радости - события жизни, вызвавшие сильные положительные эмоции
- Неудачи - события жизни, вызвавшие сильные отрицательные переживания.