Считаемся!
Ну как вы там? Держитесь?
Я надеюсь, основной принцип понятен?
С завтраками, я думаю, все совсем просто.
Обеды - 3 дня рыба, 2 дня мясо, 2 дня овощных.
Ужины - овощные супы.
Очень тяжело под кого-то комбинировать шоппинг-лист на неделю, основными моими "трудоемкостями" были ответы на комментарии по взаимозаменяемости продуктов.
Я надеюсь, более менее, теперь все ясно?
Или нет? Давайте сейчас в этом посте определимся.
Или вы хотите опять подробно? )
Может я просто вам накидаю всяких вкусных диетических рецептов, а вы уже сами в зависимости от своих возможностей или предпочтений будете выбирать.
Как удобнее?
Давайте обсуждать.
Ну и...
Кто сколько? Я минус 2.700. Хвастайтесь или наоборот!
При том, что... каюсь - два раза жестко "сорвалась". (Блядская колбаса!)
А у вас?
Или все-таки опять расписать меню на неделю? Мне не сложно, честно! )
пс Удивительное единогласие в предыдущем посте, так что я теперь тоже belonika1@gmail.com
В восторге, спасибо!
Я надеюсь, основной принцип понятен?
С завтраками, я думаю, все совсем просто.
Обеды - 3 дня рыба, 2 дня мясо, 2 дня овощных.
Ужины - овощные супы.
Очень тяжело под кого-то комбинировать шоппинг-лист на неделю, основными моими "трудоемкостями" были ответы на комментарии по взаимозаменяемости продуктов.
Я надеюсь, более менее, теперь все ясно?
Или нет? Давайте сейчас в этом посте определимся.
Или вы хотите опять подробно? )
Может я просто вам накидаю всяких вкусных диетических рецептов, а вы уже сами в зависимости от своих возможностей или предпочтений будете выбирать.
Как удобнее?
Давайте обсуждать.
Ну и...
Кто сколько? Я минус 2.700. Хвастайтесь или наоборот!
При том, что... каюсь - два раза жестко "сорвалась". (Блядская колбаса!)
А у вас?
Или все-таки опять расписать меню на неделю? Мне не сложно, честно! )
пс Удивительное единогласие в предыдущем посте, так что я теперь тоже belonika1@gmail.com
В восторге, спасибо!