Лютеин и зеаксантин - растительные каротиноиды, необходимые для здоровья глаз и хорошего зрения.
Организм человека не способен синтезировать лютеин и зеаксантин, поэтому поступать он должен из продуктов питания. Лютеин содержится в яичных желтках, шпинате, капусте кале, петрушке, горошке, фисташках, кукурузе и др. Зеаксантин содержится в тех же продуктах, и название свое получил от кукурузы, в которой был впервые обнаружен.
Lake Avenue Nutrition, Lutein, 20 mg, 120 Veggie Softgels Однако низкое содержание этих веществ в продуктах питания приводит к дегенерации желтого пятна и к ухудшению зрения.
Чтобы поддержать сетчатку и сохранить зрение с возрастом, необходимо употреблять добавки с лютеином и зеаксантином.
Прием добавок улучшает остроту зрения даже у людей с дистрофией желтого пятна, защищает от катаракты и отдаляет операцию по поводу катаракты. Некоторые исследования утверждают, что лютеин также помогает при повышенном внутриглазном давлении и глаукоме.
Чтобы повысить уровень лютеина и зеаксантина у пациентов с дегенерацией желтого пятна или катарактой, следует не менее 3 месяцев подряд принимать по 20 мг лютеина и 1000 мкг зеаксантина в день.
Затем можно перейти к поддерживающей дозе в 10 мг лютеина и 500 мкг зеаксантина.
В первую очередь, при приеме добавок содержание лютеина повышается в плазме крови.
В сетчатке вещество накопится только через месяц после начала приема.
Антиоксидантное действие лютеина проявляется не только в глазах. По некоторым данным, он нормализует артериальное давление, замедляет атеросклероз, улучшает когнитивные функции, снижает риск ИБС и катаракты, инсультов, инфарктов, онкозаболеваний. Лютеин также может снизить риск рака кожи и солнечных ожогов.
Лютеин Lake Avenue Nutrition содержит 20 мг лютеина и 800 мкг зеаксантина в одной капсуле.
В упаковке 120 капсул - на 4 месяца приема. Капсулы мягкие, небольшого размера.
Лютеин получен из цветков календулы.
Произведена добавка в соответствии с GMP.
Принимаю по 1 капсуле в день вместе с Омегой-3 для лучшего усвоения.
Зрение не ухудшается, глаза меньше устают от компьютера.
Улучшается адаптация к смене освещенности.