Как избавиться от второго подбородка - упражнения и процедуры
Всем привет! Многие женщины могут столкнуться с такой проблемой как второй подбородок. Он делает визуально лицо некрасивым, добавляет визуально лишний вес и возраст, поэтому обладательницам такой проблемы хочется от него избавиться как можно быстрее. Как известно, при знакомстве вначале обращают внимание на лицо, не подбородок невозможно не обратить внимание в первую очередь. Не зря писатели, описывая лицо персонажа, уделяют вниманию и этой части лица, так точно можно передать портрет. Из-за чего же может возникнуть эта неприятность? Это может быть из-за наследственности, это обуславливается индивидуальной особенностью, обмен веществ замедленный, так же как и синтез коллагена. Лишний вес играет также не маловажную роль, неправильное питание, мало подвижный образ жизни, все это влияет на второй подбородок.
Это может быть вызвано неправильно осанкой, когда человек делает нагрузку на верхнюю часть тела, опускает голову, в следствии нагружается голова, а кожа медленно вырабатывает коллаген. Еще одна причина это резкое снижение веса или слабые мышцы лица. Играет роль и возраст, дерма с годами теряет эластичность. Мы описали, что такое второй подбородок, как предотвратить появление, но что делать, если он уже появился. Вначале пересмотрите свои привычки, замените мягкие подушки на ортопедические, не читайте в постели, когда вы лежите на спине. Убрать эту неприятности можно с помощью операционного вмешательства, но если вы не готовы к такой процедуре, тогда вам нужно наладить свое питание, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Теперь давайте рассмотрим методы более подробно. Есть очень полезная гимнастика, наклоны головы в разные стороны, чтобы результаты были видимыми, делайте это двадцать раз в день. Делайте упражнение, которое называется жираф, вначале втяните голову в плечи, а затем вытяните как можно сильнее. Можно рисовать языком буквы, цифры, после этих упражнение, поставьте подбородок на кулаки, надавливайте ними на кость, а головой сопротивляйтесь.
Неплохо будет делать массаж, это очень полезно для тонуса, при этом можно использовать эфирные масла, такие как масло кипариса, мяты, апельсина. Масла добавляйте в мед, нанесите его на кончики пальцев и массируйте второй подбородок. Делайте это до тех пор, пока кожа не покраснеет, вы можете делать это до тридцати минут, пока не устанут руки. Помните, как в детстве некоторые мамы, желая сделать осанку ребенка, клали на его голову книги и заставляли ходить. Так вот, эта процедура очень полезна для укрепления мышц кожи лица.
Всегда Ваша,
Виктория Прутковских.