94 осенних слова: поддержать здоровье
Я решила, что мне надо заняться каким-нибудь фитнесом. В сети постоянно попадалась реклама студии растяжки, ну я и сходила на пробное занятие бесплатно. И купила абонемент, на два занятия в неделю в течение года. Удобно после работы ходить в дни Тимошиных тренировок: ужин готовить не нужно, и по времени меня муж может забрать.
В студии можно выбрать несколько направлений. Я попробовала растяжку, пилатес и комплекс "Здоровая спина". Я теперь снова могу вязать! Значит, польза от тренировок точно есть. ;)
Покажу немного студию. Пока я в отпуске, хожу туда днем.
В раздевалке мини-галерея фотографий с занятий.
Вид из окна на улицу Серышева и прилегающие к ней. Виден кусочек Железки (ДВГУПС - университет путей сообщения) и водонапорную башню возле школы, в которой я училась. Саму школу не видно.
Зал ожидания. Студия небольшая, в ней два зала: большой и маленький, раздевалка, туалет и этот зал (на диванчиках можно посидеть в ожидании тренировки, тут же стойка администратора).
В большом зале. В этот раз на занятии нас было двое.
Студия находится в ТЦ "Счастье", на фудкорте там недавно появилась корейское кафе, так что после тренировки перекусить там - это святое. ;)
Выбрала свинину с грибами и овощами.
#осеньвкармане
В студии можно выбрать несколько направлений. Я попробовала растяжку, пилатес и комплекс "Здоровая спина". Я теперь снова могу вязать! Значит, польза от тренировок точно есть. ;)
Покажу немного студию. Пока я в отпуске, хожу туда днем.
В раздевалке мини-галерея фотографий с занятий.
Вид из окна на улицу Серышева и прилегающие к ней. Виден кусочек Железки (ДВГУПС - университет путей сообщения) и водонапорную башню возле школы, в которой я училась. Саму школу не видно.
Зал ожидания. Студия небольшая, в ней два зала: большой и маленький, раздевалка, туалет и этот зал (на диванчиках можно посидеть в ожидании тренировки, тут же стойка администратора).
В большом зале. В этот раз на занятии нас было двое.
Студия находится в ТЦ "Счастье", на фудкорте там недавно появилась корейское кафе, так что после тренировки перекусить там - это святое. ;)
Выбрала свинину с грибами и овощами.
#осеньвкармане