Мини-отчеты
Уже почти середина февраля, из задуманного и запланированного осуществила очень много, но кое-где конечно огромные завали.
Итак, сначала себя похвалю:
- Записалась в спорт зал, все выходные занималась упорно на тренажерах + пилатес. Итог - приятная боль в мышцах. Сегодня тоже кардио + зумба! Как сказал ходжа у меня очень мало мышечной массы и кальция, поэтому делаем упор на этот факт. Кроме питья молока утром и вечером и поедания яиц, я других методов не знаю, а вы?
- Снова вернулась к организации праздников (после выхода на работу забросила это дело, я скучала!). В апреле день рождение деток у двух моих подруг, тематика - Мини Маус и Рок стар! Ведем активную подготовку с turnata, и еще одна подруга готовится к родам, на эту тему я пока никак не соображу, что сделать. С мальчиками все как-то некреативно, вот если бы девочка была, то есть куча идей, а мальчик...буду думать. Здесь будут красивые отчеты.
- Обещала себе больше читать, пока что за полтора месяца осилила следующее:
Из фильмов:
- С мамой усердно работаем, уже совсем скоро открывается наш "центр по развитию личного роста", о котором поведаю в деталях.
А теперь, о провалах:
- Английский/Испанский:
С Английским проблем нет, но хотелось бы дальше развивать, смотреть фильмы в оригинале, читать книги, учить новые слова. Лень-матушка пока меня не покидает.
С испанским у меня все разложено по полочкам, систем много, здесь тоже соберу все ресурсы в одном месте. Еще бы найти мотивацию и цель для еженедельных занятий, тогда было бы просто супер! Даже сделала флэш-карточки, а заполнять их каждый раз мне просто лень.
- Выпивать 2 литра воды в день: не лезет в меня столько. Я уже и лимон туда добавляю,и что только не делаю.
- Здорове питание: собиралась составлять меню на неделю и питаться сбалансированно, но в связи с тем, что и Ози теперь у нас спортивный человек, дома мы практически не едим, готовлю редко.
В остальном все прекрасно! Завтра к доктору на осмотр, а через неделю снова летим в Париж!
В прошлый раз удалось всего один вечер вырваться на свободу и сходить на эйфелеву башню, в последний день я отравилась и в принципе было не очень хорошее впечатление. Надеюсь, в этот раз будет намного веселее! Главное - тепло одеться, и не есть неизведанные блюда. Все остальное приложится!
Всем отличной недели!
Итак, сначала себя похвалю:
- Записалась в спорт зал, все выходные занималась упорно на тренажерах + пилатес. Итог - приятная боль в мышцах. Сегодня тоже кардио + зумба! Как сказал ходжа у меня очень мало мышечной массы и кальция, поэтому делаем упор на этот факт. Кроме питья молока утром и вечером и поедания яиц, я других методов не знаю, а вы?
- Снова вернулась к организации праздников (после выхода на работу забросила это дело, я скучала!). В апреле день рождение деток у двух моих подруг, тематика - Мини Маус и Рок стар! Ведем активную подготовку с turnata, и еще одна подруга готовится к родам, на эту тему я пока никак не соображу, что сделать. С мальчиками все как-то некреативно, вот если бы девочка была, то есть куча идей, а мальчик...буду думать. Здесь будут красивые отчеты.
- Обещала себе больше читать, пока что за полтора месяца осилила следующее:
Из фильмов:
- С мамой усердно работаем, уже совсем скоро открывается наш "центр по развитию личного роста", о котором поведаю в деталях.
А теперь, о провалах:
- Английский/Испанский:
С Английским проблем нет, но хотелось бы дальше развивать, смотреть фильмы в оригинале, читать книги, учить новые слова. Лень-матушка пока меня не покидает.
С испанским у меня все разложено по полочкам, систем много, здесь тоже соберу все ресурсы в одном месте. Еще бы найти мотивацию и цель для еженедельных занятий, тогда было бы просто супер! Даже сделала флэш-карточки, а заполнять их каждый раз мне просто лень.
- Выпивать 2 литра воды в день: не лезет в меня столько. Я уже и лимон туда добавляю,и что только не делаю.
- Здорове питание: собиралась составлять меню на неделю и питаться сбалансированно, но в связи с тем, что и Ози теперь у нас спортивный человек, дома мы практически не едим, готовлю редко.
В остальном все прекрасно! Завтра к доктору на осмотр, а через неделю снова летим в Париж!
В прошлый раз удалось всего один вечер вырваться на свободу и сходить на эйфелеву башню, в последний день я отравилась и в принципе было не очень хорошее впечатление. Надеюсь, в этот раз будет намного веселее! Главное - тепло одеться, и не есть неизведанные блюда. Все остальное приложится!
Всем отличной недели!