Приступ ПП
Иногда у меня случаются приступы ПП :-)
Вот и сегодня...
3 ст.л. геркулеса, 2 яйца, 3 ст.л. соевого изолята*, 1 ст.л. чиа, щепотка соли, 100 г. воды. Пробить и жарить блинчики. У меня получилось 2 больших блинца. На завтрак и на обед.
Измазала домашним паштетом из куриной печени, добавила помидорку и лист салата. Кусни!
* Эта штука у меня почти всегда есть дома с тех пор как я 10 лет назад сидела на диете КОТ. Во-первых, можно замутить коктейль белковый в дорогу, во-вторых, я им заменяю муку когда делаю ПП блины.
Вот и сегодня...
3 ст.л. геркулеса, 2 яйца, 3 ст.л. соевого изолята*, 1 ст.л. чиа, щепотка соли, 100 г. воды. Пробить и жарить блинчики. У меня получилось 2 больших блинца. На завтрак и на обед.
Измазала домашним паштетом из куриной печени, добавила помидорку и лист салата. Кусни!
* Эта штука у меня почти всегда есть дома с тех пор как я 10 лет назад сидела на диете КОТ. Во-первых, можно замутить коктейль белковый в дорогу, во-вторых, я им заменяю муку когда делаю ПП блины.