О пользе закаливания для организма
Прочитал тут у Ивана в блоге про обсыпание снегом: https://ivankravtsov.livejournal.com/860943.html
И вспомнил в связи с этим разговор с моим коллегой о пользе закаливания. Далее с его слов:
"Как то начал я бегать на речку рядом с домом купаться, каждый день. Начинал купаться летом, потом всю осень, так и до декабря доходил. В декабре простыл там сильно, заболел воспалением легких, очень тяжело. Попал в больницу, сделали переливание крови. Так и спасли."
Остается добавить, что больше он зимой не купался.
Другой пример - знакомый деда. Этот знакомый купался зимой регулярно. Дальше простатит. А еще дальше рак. Так что дед никогда зимнее купание тоже не поддерживал.
Наконец, может, и меня спросят: а ты-то сам, автор, купался зимой?
Ответ будет: да, один раз. Причем прямо в одежде. И не по своему желанию - меня столкнули в прорубь.
До дома добежал, хоть и -15 было. В таком виде повторять точно не советую. Край льда скользкий, и расположен высоко по сравнению с погруженным в воду человеком. В прошлом году нырял в Сочи с плавающего понтона, и когда пытался на него залезть - прям знакомые ощущения. Но в море без одежды еще ногу как-то можно закинуть на плавающую поверхность. А вот тогда зимой выбрался только потому, что это была специальная прорубь для купания с лестницей. Вдоль кромки льда добрался до нее и вышел.
Так что резюме будет такое: закаливаться можно. Но с умом, с умом ;)
И вспомнил в связи с этим разговор с моим коллегой о пользе закаливания. Далее с его слов:
"Как то начал я бегать на речку рядом с домом купаться, каждый день. Начинал купаться летом, потом всю осень, так и до декабря доходил. В декабре простыл там сильно, заболел воспалением легких, очень тяжело. Попал в больницу, сделали переливание крови. Так и спасли."
Остается добавить, что больше он зимой не купался.
Другой пример - знакомый деда. Этот знакомый купался зимой регулярно. Дальше простатит. А еще дальше рак. Так что дед никогда зимнее купание тоже не поддерживал.
Наконец, может, и меня спросят: а ты-то сам, автор, купался зимой?
Ответ будет: да, один раз. Причем прямо в одежде. И не по своему желанию - меня столкнули в прорубь.
До дома добежал, хоть и -15 было. В таком виде повторять точно не советую. Край льда скользкий, и расположен высоко по сравнению с погруженным в воду человеком. В прошлом году нырял в Сочи с плавающего понтона, и когда пытался на него залезть - прям знакомые ощущения. Но в море без одежды еще ногу как-то можно закинуть на плавающую поверхность. А вот тогда зимой выбрался только потому, что это была специальная прорубь для купания с лестницей. Вдоль кромки льда добрался до нее и вышел.
Так что резюме будет такое: закаливаться можно. Но с умом, с умом ;)