Про медитации...
Из рубрики "Вы спрашивали - отвечаем..."
Почему через некоторое время, медитации становятся "пустыми", блёклыми и малоэффективными?...
1. Если вы живёте от медитации до медитации и они для вас как наркотик и бегство от реальной жизни, то как и у любого наркотика доза должна увеличиваться и обычная доза уже не "торкает" и убежать не получается.
Для того, чтобы "торкало"/впечатляло/получалось убежать по прежнему, вам нужны всё более мощные переживания во время медитации, с каждым разом всё сильнее и сильнее...
Выход: включайте чувства и эмоции осознанно, старайтесь включать глубинные эмоции и самостоятельно доставать их изнутри. Но, вообще это временная мера...краски всё равно потухнут, образы поблекнут, станет скучно и неинтересно, почему? потому что...пункт 2.
2. Медитации это инструмент, если вы им не пользуетесь...он ржавеет и перестает работать.
Если методики и знания полученные в медитациях вы не используете в реальной жизни, то в скором времени ваше подсознание и ум начинает распознавать их как не эффективные/не нужные и потому складывает их в зону забвения и соответственно сами медитации блекнут и сереют, ведь подсознание уже эти прогулки опознает как лишнюю трату энергии и ресурс выделяет на неё небольшой.
Медитации это соприкосновение с иным миром/планом/волшебством и если вы это не переносите в реальную жизнь - двери закрываются. Зачем тратить ресурс если им не пользуются?
Волшебство и знания так и остаются там, за закрытыми дверями...а это огромный потенциал и Сила.
Выход: проанализируйте всю ту информацию, что получаете в медитациях и прогулках по внутренним мирам, почти все эти знания можно и нужно внедрять в реальную жизнь...тем самым вы оставляете двери открытыми и ваше подсознание даёт высшую оценку эффективности этим прогулкам и выделяет максимум энергии на них...а значит образы становятся всё чётче и информация считывается всё более многомерная и ваш ресурс/энергопотенциал растет и развивается.
Правда эффект "приедания" всё равно немного присутствует...просто вас уже мало что впечатляет и удивляет...ну, сидит сущь в магазине...ну, драконы летают...и что?)))) Здесь главное не впасть в апатию и уныние...всегда есть чему удивляться и что изучать).
Два шага вперед и один шаг назад...чтобы усвоить пройденное и закрепить новое. Так во всем...
Если чувствуете, что медитации уже не приносят прежнего удовлетворения, то задайте себе вопрос:
Зачем мне нужны медитации? и отвечайте на него пока не поймете, что вот этот ответ верный и он суть! Ответов будет не менее 5, а то и намного больше...всё зависит от степени лжи самому себе...
Затем оцените самостоятельно эффективность медитаций для вашей реальной жизни и тогда вы получите ответ...
Достаточно одного плюса, но очень важного для вас и оценка уже может быть высокой...как пример: Во время медитации вы получаете большое кол-во энергии, снимаете усталось и раздражение, набираетесь сил...и если для вас это важно, то здесь главное понять это и не завышать требования, сделать именно на этом акцент и получать удовольствие, а вот если они малоэффективны для вашей реальной жизни - то зачем они вообще вам нужны?
Далее разбор полетов уже самостоятельный :)
Для меня медитации (мне больше нравится слово путешествия) это безконечный источник вдохновения и развития, каждая прогулка для меня это новое открытие и новые впечатления.
В своих ведомых медитациях я стараюсь поделиться с вами самыми интересными и на мой взгляд эффективными практиками/открытиями/инструментами, но как вы это всё применяете в жизни и применяете ли вообще? Расскажите, если не трудно...
Мои ведомые медитации это поток, каждый раз индивидуальный под группу, бывает и такое, что планировала повести в одно путешествие, но туда закрылся путь и открылся в другое...туда и веду, очень многое зависит от настроя участников и запросов их Душ...да, именно Душ, а не эго.
Если у участников получается вливаться в этот поток и эффективно прогуляться/поработать, то с каждым новым путешествием получается погрузиться всё глубже и глубже в свои миры...
Есть небольшой совет: в медитациях старайтесь погружаться в телесные ощущения и чувства, в звуки, запахи, цвета, ощущения...это очень помогает развивать экстрасенсорику, а она как мышцы накачивается))). Старайтесь вслушиваться...что меняется в вас во время путешествия? как влияет это на тело/Душу/тела, сосредотачивайтесь на себе и на тонких ощущениях..."качайте" свои экстра чувства).
Наталья Ярош.
Почему через некоторое время, медитации становятся "пустыми", блёклыми и малоэффективными?...
1. Если вы живёте от медитации до медитации и они для вас как наркотик и бегство от реальной жизни, то как и у любого наркотика доза должна увеличиваться и обычная доза уже не "торкает" и убежать не получается.
Для того, чтобы "торкало"/впечатляло/получалось убежать по прежнему, вам нужны всё более мощные переживания во время медитации, с каждым разом всё сильнее и сильнее...
Выход: включайте чувства и эмоции осознанно, старайтесь включать глубинные эмоции и самостоятельно доставать их изнутри. Но, вообще это временная мера...краски всё равно потухнут, образы поблекнут, станет скучно и неинтересно, почему? потому что...пункт 2.
2. Медитации это инструмент, если вы им не пользуетесь...он ржавеет и перестает работать.
Если методики и знания полученные в медитациях вы не используете в реальной жизни, то в скором времени ваше подсознание и ум начинает распознавать их как не эффективные/не нужные и потому складывает их в зону забвения и соответственно сами медитации блекнут и сереют, ведь подсознание уже эти прогулки опознает как лишнюю трату энергии и ресурс выделяет на неё небольшой.
Медитации это соприкосновение с иным миром/планом/волшебством и если вы это не переносите в реальную жизнь - двери закрываются. Зачем тратить ресурс если им не пользуются?
Волшебство и знания так и остаются там, за закрытыми дверями...а это огромный потенциал и Сила.
Выход: проанализируйте всю ту информацию, что получаете в медитациях и прогулках по внутренним мирам, почти все эти знания можно и нужно внедрять в реальную жизнь...тем самым вы оставляете двери открытыми и ваше подсознание даёт высшую оценку эффективности этим прогулкам и выделяет максимум энергии на них...а значит образы становятся всё чётче и информация считывается всё более многомерная и ваш ресурс/энергопотенциал растет и развивается.
Правда эффект "приедания" всё равно немного присутствует...просто вас уже мало что впечатляет и удивляет...ну, сидит сущь в магазине...ну, драконы летают...и что?)))) Здесь главное не впасть в апатию и уныние...всегда есть чему удивляться и что изучать).
Два шага вперед и один шаг назад...чтобы усвоить пройденное и закрепить новое. Так во всем...
Если чувствуете, что медитации уже не приносят прежнего удовлетворения, то задайте себе вопрос:
Зачем мне нужны медитации? и отвечайте на него пока не поймете, что вот этот ответ верный и он суть! Ответов будет не менее 5, а то и намного больше...всё зависит от степени лжи самому себе...
Затем оцените самостоятельно эффективность медитаций для вашей реальной жизни и тогда вы получите ответ...
Достаточно одного плюса, но очень важного для вас и оценка уже может быть высокой...как пример: Во время медитации вы получаете большое кол-во энергии, снимаете усталось и раздражение, набираетесь сил...и если для вас это важно, то здесь главное понять это и не завышать требования, сделать именно на этом акцент и получать удовольствие, а вот если они малоэффективны для вашей реальной жизни - то зачем они вообще вам нужны?
Далее разбор полетов уже самостоятельный :)
Для меня медитации (мне больше нравится слово путешествия) это безконечный источник вдохновения и развития, каждая прогулка для меня это новое открытие и новые впечатления.
В своих ведомых медитациях я стараюсь поделиться с вами самыми интересными и на мой взгляд эффективными практиками/открытиями/инструментами, но как вы это всё применяете в жизни и применяете ли вообще? Расскажите, если не трудно...
Мои ведомые медитации это поток, каждый раз индивидуальный под группу, бывает и такое, что планировала повести в одно путешествие, но туда закрылся путь и открылся в другое...туда и веду, очень многое зависит от настроя участников и запросов их Душ...да, именно Душ, а не эго.
Если у участников получается вливаться в этот поток и эффективно прогуляться/поработать, то с каждым новым путешествием получается погрузиться всё глубже и глубже в свои миры...
Есть небольшой совет: в медитациях старайтесь погружаться в телесные ощущения и чувства, в звуки, запахи, цвета, ощущения...это очень помогает развивать экстрасенсорику, а она как мышцы накачивается))). Старайтесь вслушиваться...что меняется в вас во время путешествия? как влияет это на тело/Душу/тела, сосредотачивайтесь на себе и на тонких ощущениях..."качайте" свои экстра чувства).
Наталья Ярош.