Сила воли не работает
Взяла очередную мотивационную книгу у мужа. Название привлекло. Сила воли не работает - как часто хочется кричать об этом, когда очередной белозубый гуру, до отвращения весь такой позитивный, скачущий на сцене перед зрителями, словно на мега дозе кофеина, выкрикивает: «Всё зависит только от тебя! Только от тебя! Подними свой зад от дивана и иди! Ты сможешь, я знаю!». Постоянно звучит: ты не делаешь то, ты не делаешь это. Поэтому ничего не получается как ты хочешь. Можете не признаваться публично - сколько раз, видя подобное, вам хотелось швырнуть в коуча тапок?
Так что же поможет достичь успеха и преуспевания, если не сила воли? Согласно автору книги «Сила воли не работает» Бенжамину Харди, гораздо эффективнее работают среда и окружение. Они стимулируют нас достигать целей, мотивируют не сдаваться, предоставляют возможности и ресурсы. Если упростить, то основная идея такая: если будешь сидеть перед телевизором и компьютером, похрустывая чипсами и запивая пивом, в компании таких же любителей пива и чипсов, то ничего кардинально в жизни не изменишь.
В наш век тотального индивидуализма влияние среды не признаётся, что приводит к тому, что человек барахтается на одной только силе воли как на сдувшемся спасательном круге не по размеру, и в итоге скатывается и тонет.
Некоторые моменты в книге вызывают улыбку. Автор молод и в чём-то благодаря именно среде, в которой он вырос и живёт, немного наивен. Хоть он и говорит о том, что сумел вырваться из губительной среды своего детства, всё равно для тех, кто вышел из среды более…скажем так, взыскательной, это не вызывает особого восхищения.
Однако в книге есть значительное зерно здравости. С этой точки зрения - намного легче менять свою среду и окружение, чем выворачивать себя наизнанку в существующих условиях - к автору стоит прислушаться.
Мне особенно понравились две мысли. «Поток - это психологическое состояние, в котором вы полностью поглощены деятельностью, погружены в неё. Пребывая в потоке, вы ощущаете себя полным энергии, сфокусированным и всецело вовлеченным. Поток возникает, когда вы полностью присутствуете в конкретной деятельности, а не находитесь в состоянии полуотвлечённости». Автор пишет о том, что мы сами не даём себе войти в поток, постоянно отвлекаясь на гаджеты, интернет, соц.сети и прочее.
И вторая мысль: «Сейчас мы видим поколение людей, которые практически ни во что не вкладываются. Они хотят, чтобы для них оставались открытыми все варианты. Они не готовы вбивать колышки в землю и признавать что-либо своим, даже семью». В наше время делается упор на то, что человек никому не должен, не обязан идти на компромиссы, не обязан стараться, не обязан терпеть даже малейшие неудобства ради другого. И среди этой вакханалии под соусом свободы и независимости тихонечко забывается, что и для тебя никто не будет стараться. И ради тебя никто не пойдёт ни на какие жертвы, когда ты будешь в этом нуждаться. Наверное, пока ты молод, здоров, пока всё идёт по твоему плану, мысли о том, что жизнь не всегда играет по твоим правилам, можно с апломбом человека, знающего лучше, можно легко отвергать. Но когда ты сталкиваешься с чем-то по-настоящему жизненным, то приоритеты и взгляды меняются. Жаль только, что бывает уже слишком поздно.
А вы какого мнения придерживаетесь: всё ли зависит полностью от человека и его силы воли, или же то, с кем, где и как он живёт, в каких условиях рос, какое образование получил, кто его друзья, имеет большее значение?
Так что же поможет достичь успеха и преуспевания, если не сила воли? Согласно автору книги «Сила воли не работает» Бенжамину Харди, гораздо эффективнее работают среда и окружение. Они стимулируют нас достигать целей, мотивируют не сдаваться, предоставляют возможности и ресурсы. Если упростить, то основная идея такая: если будешь сидеть перед телевизором и компьютером, похрустывая чипсами и запивая пивом, в компании таких же любителей пива и чипсов, то ничего кардинально в жизни не изменишь.
В наш век тотального индивидуализма влияние среды не признаётся, что приводит к тому, что человек барахтается на одной только силе воли как на сдувшемся спасательном круге не по размеру, и в итоге скатывается и тонет.
Некоторые моменты в книге вызывают улыбку. Автор молод и в чём-то благодаря именно среде, в которой он вырос и живёт, немного наивен. Хоть он и говорит о том, что сумел вырваться из губительной среды своего детства, всё равно для тех, кто вышел из среды более…скажем так, взыскательной, это не вызывает особого восхищения.
Однако в книге есть значительное зерно здравости. С этой точки зрения - намного легче менять свою среду и окружение, чем выворачивать себя наизнанку в существующих условиях - к автору стоит прислушаться.
Мне особенно понравились две мысли. «Поток - это психологическое состояние, в котором вы полностью поглощены деятельностью, погружены в неё. Пребывая в потоке, вы ощущаете себя полным энергии, сфокусированным и всецело вовлеченным. Поток возникает, когда вы полностью присутствуете в конкретной деятельности, а не находитесь в состоянии полуотвлечённости». Автор пишет о том, что мы сами не даём себе войти в поток, постоянно отвлекаясь на гаджеты, интернет, соц.сети и прочее.
И вторая мысль: «Сейчас мы видим поколение людей, которые практически ни во что не вкладываются. Они хотят, чтобы для них оставались открытыми все варианты. Они не готовы вбивать колышки в землю и признавать что-либо своим, даже семью». В наше время делается упор на то, что человек никому не должен, не обязан идти на компромиссы, не обязан стараться, не обязан терпеть даже малейшие неудобства ради другого. И среди этой вакханалии под соусом свободы и независимости тихонечко забывается, что и для тебя никто не будет стараться. И ради тебя никто не пойдёт ни на какие жертвы, когда ты будешь в этом нуждаться. Наверное, пока ты молод, здоров, пока всё идёт по твоему плану, мысли о том, что жизнь не всегда играет по твоим правилам, можно с апломбом человека, знающего лучше, можно легко отвергать. Но когда ты сталкиваешься с чем-то по-настоящему жизненным, то приоритеты и взгляды меняются. Жаль только, что бывает уже слишком поздно.
А вы какого мнения придерживаетесь: всё ли зависит полностью от человека и его силы воли, или же то, с кем, где и как он живёт, в каких условиях рос, какое образование получил, кто его друзья, имеет большее значение?