С добрым утром!

Sep 22, 2018 10:32

"Тракторишка из Ромашково всё-таки пришел позавтракать," - улыбаясь, приветствовал меня муж, когда я вернулась с зарядки.
На завтрак у меня тортик и чашка кофе с молоком.
Поскольку я граммы вычисляю через объем, то тут приблизительно 1/12 часть от 500 граммового тортика. Приблизительно грамм 40, да? Крем масляный, бизе и орехи. Возможно бисквит есть, но его так мало, что незаметно. Медленнее надо есть, чтоб узнать точно.



Меня сегодня с утра муж развел на прополку клумбы в общественном саду. Он это отрицает.

Рассказываю, что произошло.
Мы собирались пойти в сад, чтобы делать утреннюю зарядку Цигун и заниматься на тренажерах там. Обуваюсь в коридоре уже, и вдруг вижу, что муж мечется с рабочими перчатками. Две пары уже лежат перед ним, а он ищет ещё какую-то.
- Что случилось?
- Надо тебе взять перчатки, а то на улице холодно уже и железо холодное. Не найду маленькие перчатки для тебя.
- Ничего там не холодно. Там не меньше, чем +20.
- Железо холодное. У тебя руки замерзнут.
Я не люблю спорить о пустяках. Лучше согласиться, чем время терять на пререкания.
- Ну, ладно. Я возьму вот эти. Пошли! Хватит копаться! Сколько ни выбирай - всё равно ошибешься! Какие ты себе берёшь?
Рассовали перчатки по карманам и пошли.
Сделали упражнения Цигун. Вначале "Игры 5 зверей", потом "8 кусков парчи". Сделали видео и фотографии для Инстаграма. Пошли на площадку тренажеров, а идти мимо клумб, а клумбы заросли уж очень сильно. Из-за крапивы цветы не видно уже. И сорняки уже пушат семенами. Я по пути одела перчатки, готовясь на тренажерах заниматься. Ну, и раз уж в перчатках, то решила выдернуть крапиву из цветника. А, где один кустик, там и второй. Муж звал заниматься идти, но я вдруг подумала, что он не мог не понимать, что в перчатках я мимо сорняков пройти не смогу спокойно.

Блин! "Я понял - это намек, я все ловлю на лету, но непонятно, что конкретно ты имела в виду?"
Видимо, он хотел, чтобы клумбу кто-нибудь прополол! Кроме меня никто её не пропалывает. Вот, он подсознательно и взял перчатки! Ну, реально же тепло на улице!
К тому же, он очень легко сегодня согласился идти на тренажеры один. Обычно он пропалывает вместе со мной. А тут пачкать перчатки о траву в росе не стал, тащить меня с клумбы не стал, а спокойно ушел заниматься.
"Я понял - это намек, я все ловлю на лету, но непонятно, что конкретно ты имела в виду?"

Ну, а я что? А мне по фигу кто что делает! Я люблю красоту наводить, а тренажеры у меня везде, где я есть. Джеки Чан прав: Всё в жизни ушу.
Когда муж закончил занятия на тренажерах, то легко согласился с тем, что я ещё прополю, а он пойдёт домой завтрак готовить.

Вооот. Когда он ушел, я ещё вторую клумбу от крапивы и крупных сорняков очистила. Мелкие потом когда-нибудь выдерну. Или не выдерну. Выбор способа зарядки у меня зависит от настроения.

По итогу взвешивание перед завтраком показало 57,9 кг,
а до выхода из дома было 58,3 кг
за время прополки я стала стройнее на 400 грамм, а утром вчера перед завтраком было 58,4 кг.
То есть
-100 грамм - результат диеты Ученого Лентяя
-400 грамм - результат Ушу на клумбе в парке

Пока полола, всё время напевала про себя "А ебнутым всё можно!"
https://youtu.be/kTmvk2ueISo

image Click to view


Больше фото и видео в моём Инстаграм easywindyday Подписывайтесь!

ЗОЖ, питание, секс, семья и люди, рассказ, медицина, диета ученого лентяя, семья, здоровье

Previous post Next post
Up
[]