Чудесная статья для желающих прожить жалкую и несчастливую жизнь. Я такое не люблю, но вдруг кому надо...
Описаны привычки адептов такого стиля жизни и какие плюшки они получают от каждой своей привычки. А так же упражнения для тех, кто хочет получать свои удовольствия от такого образа жизни.
https://www.alternet.org/here-are-14-habits-highly-miserable-people