резина! это сила.

[bekap_temryk]

Хочу эспандер себе купить! ща в ютубе насмотрелся упражнений,сразу загорелось!
Вот такой!     
 

Потом попиздил нашел свой старый жгут! такая же хрень кака эспандер.
3 года назад его покупал когда до нового тренера пришел! кричал купить надо!
я купил,а мы не хуя им не тренировались! так и заволялся.
так конечно это хуйня собачья! лучше брусья и гантели!
А вот для разнообрази и поддержания мышц в самый раз!