колёсико для пресса

[bekap_temryk]

     
                                                               

взял себе колесо пресс качать! Из полной стойки делаю 5-6 раз.
С коленей 25! Нормальное упражнения,лучше чем обычные скручивания корпуса.
Хочу ебучий пресс накачать! Уже почти ебучий!