(no subject)
Все оказалось не так и плохо - на новых коньках я каталась,
по крайней мере также, как и в прошлый сезон.
В зале началась новая жизнь - теперь будем делать базу
на 10 повторений, вспомогательные на 15, и веса гнать не будем.
Сегодня была становая 60*10. Мне было тяжко.
В конце тренировки 20 минут кардио.
Похоже результаты моего теста вывесили в интернете знают все.
Один тренер предложил бегать с ним по утрам по набережной.
У него поднималась одна бровь, поэтому не уверена, что поняла
что именно он имел ввиду. Директор клуба похлопал по плечу,
сказал, все будет хорошо, поднимем мы твое кардио.
По поводу мультиварки:
я довольна тем, что ее купила.
Запеканки не получаются с румяной корочкой,
зато отлично получаются овощи и мясо
в различных вариациях и пропорциях.
Физкульт-привет)
по крайней мере также, как и в прошлый сезон.
В зале началась новая жизнь - теперь будем делать базу
на 10 повторений, вспомогательные на 15, и веса гнать не будем.
Сегодня была становая 60*10. Мне было тяжко.
В конце тренировки 20 минут кардио.
Похоже результаты моего теста вывесили в интернете знают все.
Один тренер предложил бегать с ним по утрам по набережной.
У него поднималась одна бровь, поэтому не уверена, что поняла
что именно он имел ввиду. Директор клуба похлопал по плечу,
сказал, все будет хорошо, поднимем мы твое кардио.
По поводу мультиварки:
я довольна тем, что ее купила.
Запеканки не получаются с румяной корочкой,
зато отлично получаются овощи и мясо
в различных вариациях и пропорциях.
Физкульт-привет)