Дневник похудальца

[begemotfrv]

Меньше двух недель прошло (начал, как сейчас помню, в понедельник). А ведь уже есть результаты. Перед началом я взвесился на 112 кг. сейчас уже 104. Не так уж плохо. Кстати, мне вчера сказали, что все, что больше сотни, уйдет быстро. И, спасибо добрым людям за комплимент, заметили, что меня-то это не касается, -то и так меньше сотни вешу. И на

Comments

[zlaya_koroleva]

я дико извиняюсь, меня никто не спрашивал, но что эт за диетологи такие, которые растительное масло запрещают?

дадите рост и электронную почту - чудную, чудную табличку Вам вышлю, прям путеводную звезду.

[begemotfrv]

Ну вроде как оно тоже с углеводами? На самом деле я ни с кем толком не советовался.
А рост у меня 175 (ну ладно, 173), а почта jackbud гав yandex.ru
Буду признателен :)

[angie_may]

ОТКУДА в масле углеводы? ))) Не смеши меня, Яша! Состав всех продуктов написан на упаковке? Жиров - .... г, Белков - ... г., Углеводов - ... г. Ты ж умный мальчик, этикетку прочитать не судьба? )))

Только что глянула на бутылку - специально для тебя - 99,9 г. ЖИРА!
от жиров - не полнеют, жир дает "легкую" энергию, и разлагается на воду и еще что-то.
Масло - и то, сливочное, а не растительное! - в ряде диет запрещают из-за якобы холестерина (то же относится к яйцам), но это должны быть нафиг убитые почки у человека, чтобы он от масла кони двинул.

[andyporf]

>от жиров - не полнеют
даже не смешно.
несусветная глупость.

[angie_may]

кремлевская диета
основные продукты моего питания - сливочное масло, яйца, грибы и капуста.
2 месяца - минус 13 кг веса.
глупость? тогда это весьма полезная и эффективная глупость.

[napaki]

Действительно глупость. Проведите простой эксперимент, если себя не жалко: купите пару кило сала и активно им питайтесь. Результат не заставит себя долго ждать.

[angie_may]

Вы передергиваете.
Нигде не говорит о том, что надо питаться только жирами
но и от их присутствия в пище - никто не полнеет.

Кстати, сала много не съешь - оно слишком сытное. Быстрая энергия, да.

[napaki]

Я как раз ничего не передергиваю, вы же сами сказали, что от жиров не полнеют. Поправиться можно от абсолютно любой пищи, это простая арифметика. Если количество потребляемой организмом энергии меньше, чем количество энергии, получаемой в следствие метаболизма потребляемой пищи, организм будет пытаться сохранить излишек в виде жировой ткани. В общем, если Вам действительно интересно, почитайте хотя бы что-нибудь об адипоцитах, липопротеинах и гликолизе вообщеъ

[angie_may]

Ага, ну попробуйте поправиться, питаясь морковкой-капустой )))
Успехов! ;))))))

[zlaya_koroleva]

послато.