Купила книгу
Все выходные провела за изучением методики Дюкана. В инете особо ничего не нашла. Но утром все-таки начала придерживаться этой методики питания (диетой ее никак не хочется называть).
Днем правда была паника небольшая, так как в столовой оказалось что ни одно блюдо из меню мне не подошло. Морепродукты с майонезом были, а остальное что-то совсем не подходящее. Прям рядом с работой открыли пивной ресторан.
Очень милое местечко:
Пошла туда, в надежде найти отварные креветки, но не нашла. Так что весь жень пила кефир и ела творог.
Но, на удивление, я себя отлично чувствую. Перекусила перепелиными яичами и угрем и через пару часиков пойду на спорт. Потом довольная домой спать))
Posted via LjBeetle