Скажи целлюлиту «Прощай!»
Дорогие девочки!
Сегодня в рубрике «Быть мамой - это красиво!» BeFamily предлагает вам узнать, как бороться с целлюлитом.
Ягодицы - зона, наиболее подверженная целлюлиту, особенно в летний период, а также во время беременности. Но от противной «апельсиновой корочки» можно избавиться! Сегодня BeFamily предлагает тебе узнать, как бороться с целлюлитом.
Целлюлит и растяжки во время беременности
Организм будущей мамочки меняется, и не только в лучшую сторону. Однако уже во время беременности можно и нужно заботиться о коже ягодиц и таким образом предотвратить образование целлюлита. Главное в борьбе против «апельсиновой корочки» - это интенсивное увлажнение кожи и ее питание, а также обеспечение нормальной циркуляции крови в зоне ягодиц.
· В первые три месяца беременности, ежедневно наноси на кожу ягодиц увлажняющее средство, содержащее гиалуроновую кислоту. Одновременно осуществляй легкие круговые массажные движения.
· В следующие месяцы активизируй уход за кожей и два раза в день наноси средство, которое не только увлажняет, но и делает кожу более эластичной, с высоким содержанием коллагена, фитоэкстрактов и эластина. Так ты поможешь микроциркуляции в проблемной зоне, что одновременно предотвратит образование растяжек.
· Другими эффективными средствами в борьбе с целлюлитом являются миндальное масло и масло шиповника.
· Чтобы твои старания увенчались успехом, не забывай о правильном питании: пей не менее двух литров жидкости в день, лучше всего - воду и травяные настои, и исключи из рациона все, что содержит кофеин, а также газированные напитки.
Полезные привычки
К сожалению, целлюлит, портящий красоту женских ягодиц, атакует нас не только в период беременности. Зная маленькие хитрости ухода за кожей и регулярно заботясь о ней, ты сможешь забыть о целлюлите.
· Каждый раз после принятия душа обдавай все тело холодной водой. Это стимулирует микроциркуляцию.
· Регулярно используй для ухода за кожей ягодиц увлажняющие кремы и кремы с высоким содержанием витамина А.
· Два раза в неделю делай пилинг - очищай кожу скрабом, лучше всего - изготовленным тобой в домашних условиях из натуральных продуктов (например, на основе морской соли, кофейной гущи или овсяных хлопьев).
· Очень эффективен массаж ягодиц специальной варежкой во время принятия душа. После него обязательно нанеси круговыми движениями на ягодицы увлажняющий крем и косметический продукт против целлюлита, который ты обычно используешь.
· Больше двигайся, веди активный образ жизни. Чем меньше ты сидишь на попе, тем более эластичной и более упругой будет кожа ягодиц.
· По возможности, пару раз в неделю делай специальный комплекс упражнений для ягодиц, буквально по 30 - 40 минут.
Сегодня в рубрике «Быть мамой - это красиво!» BeFamily предлагает вам узнать, как бороться с целлюлитом.
Ягодицы - зона, наиболее подверженная целлюлиту, особенно в летний период, а также во время беременности. Но от противной «апельсиновой корочки» можно избавиться! Сегодня BeFamily предлагает тебе узнать, как бороться с целлюлитом.
Целлюлит и растяжки во время беременности
Организм будущей мамочки меняется, и не только в лучшую сторону. Однако уже во время беременности можно и нужно заботиться о коже ягодиц и таким образом предотвратить образование целлюлита. Главное в борьбе против «апельсиновой корочки» - это интенсивное увлажнение кожи и ее питание, а также обеспечение нормальной циркуляции крови в зоне ягодиц.
· В первые три месяца беременности, ежедневно наноси на кожу ягодиц увлажняющее средство, содержащее гиалуроновую кислоту. Одновременно осуществляй легкие круговые массажные движения.
· В следующие месяцы активизируй уход за кожей и два раза в день наноси средство, которое не только увлажняет, но и делает кожу более эластичной, с высоким содержанием коллагена, фитоэкстрактов и эластина. Так ты поможешь микроциркуляции в проблемной зоне, что одновременно предотвратит образование растяжек.
· Другими эффективными средствами в борьбе с целлюлитом являются миндальное масло и масло шиповника.
· Чтобы твои старания увенчались успехом, не забывай о правильном питании: пей не менее двух литров жидкости в день, лучше всего - воду и травяные настои, и исключи из рациона все, что содержит кофеин, а также газированные напитки.
Полезные привычки
К сожалению, целлюлит, портящий красоту женских ягодиц, атакует нас не только в период беременности. Зная маленькие хитрости ухода за кожей и регулярно заботясь о ней, ты сможешь забыть о целлюлите.
· Каждый раз после принятия душа обдавай все тело холодной водой. Это стимулирует микроциркуляцию.
· Регулярно используй для ухода за кожей ягодиц увлажняющие кремы и кремы с высоким содержанием витамина А.
· Два раза в неделю делай пилинг - очищай кожу скрабом, лучше всего - изготовленным тобой в домашних условиях из натуральных продуктов (например, на основе морской соли, кофейной гущи или овсяных хлопьев).
· Очень эффективен массаж ягодиц специальной варежкой во время принятия душа. После него обязательно нанеси круговыми движениями на ягодицы увлажняющий крем и косметический продукт против целлюлита, который ты обычно используешь.
· Больше двигайся, веди активный образ жизни. Чем меньше ты сидишь на попе, тем более эластичной и более упругой будет кожа ягодиц.
· По возможности, пару раз в неделю делай специальный комплекс упражнений для ягодиц, буквально по 30 - 40 минут.