Самодеятельность тела моего.
Сегодня одела платье, а оно висит на мне. Стала на весы - О_о - минус два кг. Так ведь ещё и объем немного ушел. И где логика?! Вот когда не ешь, не спишь, стараешься хоть на сантиметр похудеть - ага, счас. А тут праздники - много ела и спала, а в результате минус... И главное, где гарантия, что не вернется, если не ясно, по какой причине ушло?
Если брать психосоматику как гипотетическую причину похудения, то волшебной таблеткой будет практически полное прекращение трудовой деятельности в агентстве, где тратились нервы и жизненное время. Как результат - возвращение к более внутренне расслабленному образу жизни, что в очередной раз подтверждает важность присутствия внутренней гармонии для саморегуляции организма:)
Так же я буду лечить и позвоночник. Есть у меня один прекрасный массажист, который выравнивает не только внешне, но и морально, путем, в том числе, промывки мозгов. Он из тех врачевателей, которые в качестве лечения рекомендуют возвращение к естественности, а волшебной пилюлей назначают полную смену образа жизни. Конечно, врядли с первого раза кто-либо скажет "ок, я так и сделаю" и устроит перестройку повседневности (я тоже прежде разные методы проверила). Но в борьбе за здоровье конкретно позвоночника, имхо, только такое действие в итоге становится единственно верным. Опять же, если посмотреть на проблему сквозь призму психосоматики, позвоночник есть наш внутренний стержень, который, как и всё глобальное, стоИт на трёх китах - стабильность, спокойствие, комфорт; следовательно, лечится он путём убирания из жизни дестабилизирующих факторов. То есть сперва, конечно, убираем воспаление, если таковое присутствует, параллельно помогаем организму витаминами, правильным питанием и отдыхом, добавляем спорт, как полезную привычку и просто как способ перебалансировки времени затрачиваемого на, например, сидение за компьютером, убираем всё, что делает нас несчастными - и, вуаля, имеем здоровый позвоночник, да и вообще здоровый организм в целом, я полагаю.
Важно учесть, что времени на такое естественное восстановление понадобиться много, возможно не меньше, чем ушло на достижение нынешнего нездорового состояния.
Итак, вернём организму бразды правления, подпишем пакт о ненасилии и будем наблюдать, раз он такой самостоятельный :)
Если брать психосоматику как гипотетическую причину похудения, то волшебной таблеткой будет практически полное прекращение трудовой деятельности в агентстве, где тратились нервы и жизненное время. Как результат - возвращение к более внутренне расслабленному образу жизни, что в очередной раз подтверждает важность присутствия внутренней гармонии для саморегуляции организма:)
Так же я буду лечить и позвоночник. Есть у меня один прекрасный массажист, который выравнивает не только внешне, но и морально, путем, в том числе, промывки мозгов. Он из тех врачевателей, которые в качестве лечения рекомендуют возвращение к естественности, а волшебной пилюлей назначают полную смену образа жизни. Конечно, врядли с первого раза кто-либо скажет "ок, я так и сделаю" и устроит перестройку повседневности (я тоже прежде разные методы проверила). Но в борьбе за здоровье конкретно позвоночника, имхо, только такое действие в итоге становится единственно верным. Опять же, если посмотреть на проблему сквозь призму психосоматики, позвоночник есть наш внутренний стержень, который, как и всё глобальное, стоИт на трёх китах - стабильность, спокойствие, комфорт; следовательно, лечится он путём убирания из жизни дестабилизирующих факторов. То есть сперва, конечно, убираем воспаление, если таковое присутствует, параллельно помогаем организму витаминами, правильным питанием и отдыхом, добавляем спорт, как полезную привычку и просто как способ перебалансировки времени затрачиваемого на, например, сидение за компьютером, убираем всё, что делает нас несчастными - и, вуаля, имеем здоровый позвоночник, да и вообще здоровый организм в целом, я полагаю.
Важно учесть, что времени на такое естественное восстановление понадобиться много, возможно не меньше, чем ушло на достижение нынешнего нездорового состояния.
Итак, вернём организму бразды правления, подпишем пакт о ненасилии и будем наблюдать, раз он такой самостоятельный :)