Седина
Ранняя седина обычно очень огорчает женщин. Ведь это, как напоминание о необратимом течении времени. А ведь бывает, что седина появляется в очень раннем возрасте - в 30, а то и 20 лет, а бывает, что и раньше. Причем, по утверждению трихологов: ранняя седина - не настолько уж редкое явление.
Предотвратить раннюю седину можно ведя здоровый образ жизни. В рацион питания должны входить продукты, содержащие йод, медь, железо, серу, витамины группы В, пантотеновую кислоту. Старайтесь не увлекаться жесткими диетами, которые бедные на белки, чтобы не ущемлять свой организм.
Мойте голову теплой, а не горячей водой. Пользуйтесь как можно реже электроприборами для укладки волос.
Предотвращение ранней седины народными средствами
- Листья карри содержат необходимые питательные вещества для восстановления волосяных фолликулов и предотвращения преждевременной седины волос. Листья карри можно использовать путем включения в пищу или приготовления из них и кокосового масла средства для втирания в кожу головы. Готовится оно просто: листья карри заливаются горячим кокосовым маслом и настаиваются.
- Эффективно от ранней седины помогает эмблика лекарственная(амалаки, индийский крыжовник). Сушеные плоды разрезать и варить в кокосовом масле до потемнения масла. Процедить. Потемневшее масло втирать в кожу головы каждый вечер, а перед сном смывать теплой водой. Применять через день.
- Приготовьте смесь: взять по одной чайной ложке лимонного сока, миндального масла, сока индийского крыжовника (эмблика лекарственная). Использовать для втирания в корни волос.
- Крапива не только отличное средство для укрепления, роста и блеска волос, она является эффективным средством предотвращения ранней седины. Рецепт: настоять полчаса 50 г крапивы в 0,5 л яблочного уксуса и 0,5 л воды. Затем прокипятить на медленном огне. Отвар процедить и ежедневно втирать в кожу головы на ночь.
- Настой из лопуха и укропа. Взять 2 ст. ложки сухих измельченных корней лопуха, залить их 0,5 л воды. Кипятить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Добавить 2 ч. ложки семян укропа и настаивать 3 часа. Полученный настой процедить и втирать каждый день в кожу головы в течение 2-х месяцев. Это средство рекомендуется для профилактики ранней седины и укрепления волос.
Если ранняя седина все-таки появилась, то постарайтесь к ней приспособиться. Ведь сейчас существует большой выбор красок для волос, закрашивающих седину и простых в использовании. Только не забывайте ознакомиться перед покупкой с составом краски, чтобы не нанести волосам вред. Будьте здоровы, красивы и счастливы!
Предотвратить раннюю седину можно ведя здоровый образ жизни. В рацион питания должны входить продукты, содержащие йод, медь, железо, серу, витамины группы В, пантотеновую кислоту. Старайтесь не увлекаться жесткими диетами, которые бедные на белки, чтобы не ущемлять свой организм.
Мойте голову теплой, а не горячей водой. Пользуйтесь как можно реже электроприборами для укладки волос.
Предотвращение ранней седины народными средствами
- Листья карри содержат необходимые питательные вещества для восстановления волосяных фолликулов и предотвращения преждевременной седины волос. Листья карри можно использовать путем включения в пищу или приготовления из них и кокосового масла средства для втирания в кожу головы. Готовится оно просто: листья карри заливаются горячим кокосовым маслом и настаиваются.
- Эффективно от ранней седины помогает эмблика лекарственная(амалаки, индийский крыжовник). Сушеные плоды разрезать и варить в кокосовом масле до потемнения масла. Процедить. Потемневшее масло втирать в кожу головы каждый вечер, а перед сном смывать теплой водой. Применять через день.
- Приготовьте смесь: взять по одной чайной ложке лимонного сока, миндального масла, сока индийского крыжовника (эмблика лекарственная). Использовать для втирания в корни волос.
- Крапива не только отличное средство для укрепления, роста и блеска волос, она является эффективным средством предотвращения ранней седины. Рецепт: настоять полчаса 50 г крапивы в 0,5 л яблочного уксуса и 0,5 л воды. Затем прокипятить на медленном огне. Отвар процедить и ежедневно втирать в кожу головы на ночь.
- Настой из лопуха и укропа. Взять 2 ст. ложки сухих измельченных корней лопуха, залить их 0,5 л воды. Кипятить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Добавить 2 ч. ложки семян укропа и настаивать 3 часа. Полученный настой процедить и втирать каждый день в кожу головы в течение 2-х месяцев. Это средство рекомендуется для профилактики ранней седины и укрепления волос.
Если ранняя седина все-таки появилась, то постарайтесь к ней приспособиться. Ведь сейчас существует большой выбор красок для волос, закрашивающих седину и простых в использовании. Только не забывайте ознакомиться перед покупкой с составом краски, чтобы не нанести волосам вред. Будьте здоровы, красивы и счастливы!