Слишком много извинений
Кристиан Ву.
Когда человек извиняется,ему многое прощается. Он признал свои ошибки,свою неправоту перед другими. Люди,способные на это,всегда вызывают уважение. Но,оказывается,просить прощение тоже нужно уметь. Бывает, что извинения засоряют нашу речь,вызывают у собеседника негативные эмоции и даже раздражение,ну или оставляют его с чувством легкого недоумения.
Если человек во время своей речи часто говорит: «Прости!»,то мы можем сделать вывод,что он не уверен в себе, находится в стрессе, или ему по каким-то причинам именно с нами тяжело поддерживать разговор.
Бывает,что человек извиняется,когда не совершил ничего плохого.Он делает это на автомате,предупредительно,чтоб к нему уж точно не было никаких претензий.
Например,ему наступили на ногу в метро,а извинился первым он. Здесь может быть внутренняя неуверенность в себе или человек сам по себе чрезмерно чувствителен. Редко,но бывает,что человек сознательно извиняется в такой ситуации первым,когда хочет показать,что он вежлив и готов признать, что он сам косвенно мог быть виной тому, что ему наступили на ногу.Но в наше время людей,размышляющих подобным образом,крайне мало и чаще всего это люди определенного социального слоя(так называемая интеллигенция).
Учёные выяснили,что женщины чаще извиняются,нежели мужчины. Это связано, конечно,с гендерными различиями.Женщины чаще подстраиваются под других и чувствуют свою ответственность там,где она неуместна.
Жизненный опыт показывает, что часто извиняющегося человека люди начинают избегать. С ним становится неприятно общаться. Своими постоянными «прости» он как бы навязывается, лезет в чужие границы, утомляет. Кажется, что он уже неискренен,а извинения-это всего лишь такая форма подачи информации или просто привычка. Доброе, вежливое слово «извините» становится словом-паразитом.
Чтобы не отталкивать людей и не ставить их в неловкое положение, нужно всегда помнить, что стоит за твоими извинениями: это может быть как искреннее желание попросить прощение за реальный проступок, так и чувство вины, человекоугодничество, неосознанное желание показаться вежливым.
Очень помогает проявить эмпатию, посмотреть на себя со стороны того человека,перед которым ты часто извиняешься.
Иногда достаточно поблагодарить другого вместо извинений.
Например, коллега сделал большую часть от общей работы. Вместо извинений за то, что ты по каким-то причинам не смог или не успел, лучше сказать простое: «Спасибо!» и договориться, что в следующий раз ты выполнишь работу по максимуму.
Всегда нужно ценить свои профессиональные способности и качества.
На совещании вместо: «Извините,я бы хотел внести дополнения по этому вопросу» можно с уверенностью сказать: «У меня есть дополнения по этому вопросу». И извиняться лишний раз не нужно, и принижать себя.
Если кто-то из ваших друзей, родственников,сослуживцев часто извиняется, не нужно сразу раздражаться на него, впадать в агрессию, поучать или отворачиваться. Лучше успокоить человека и дать ему понять, что всё в порядке, всё хорошо, нечего волноваться. Возможно,наше ровное тактичное поведение поможет выстроить правильные границы и человек успокоится сам по себе. Таким образом,без поучения мы можем помочь кому-то избавиться от этой вредной привычки- часто извиняться.