Ученые выяснили, как связаны ожирение и постоянный стресс
Между стрессом и проблемой с лишним весом есть прямая связь. К таким выводам пришли ученые из США после ряда экспериментов.
По данным исследователей, постоянный стресс влияет на развитие ожирения, а не наоборот. Эксперты также отмечают, что не все люди одинаково реагируют на стресс. Если для многих характерно заедание стресса, то у других, наоборот, пропадает аппетит. При этом ученым удалось опровергнуть миф о том, что от стресса только худеют.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 2000 добровольцев. Возраст участников эксперимента был от 50 лет и старше. Специалисты измеряли у добровольцев уровень гормона стресса - кортизола. Они сопоставляли эти данные с возрастом и полом участников исследований. Выяснилось, что чем выше уровень кортизола у человека, тем больше он весит.
По словам исследователей, справиться с проблемой лишних килограммов помогут антистрессовые упражнения.