О самоконтроле
Очень сложно себя контролировать. Да, кому-то выполнять в день несколько правил легко, но вот сначала начать так чтобы прям все досконально… Каюсь в том, что не каждый день делаю зарядку. И мышцы пока не привыкли даже к минимальным нагрузкам. Честно? Кошмар! А еще я передумала звонить сестре каждый день, так всю зарплату можно оставлять телефонной компании , да и час времени вылетает просто в трубу. Думаю, раза в неделю вполне хватит))
Сложно переключаться и работать над чем-нибудь 20 минут. Когда садишься за что-то , то не 20 минут уходит, а 40.
В общем, я в процессе работы над собой…
Сложно переключаться и работать над чем-нибудь 20 минут. Когда садишься за что-то , то не 20 минут уходит, а 40.
В общем, я в процессе работы над собой…