Калорийность фаст-фуда

[bbot]

В рамках своей диеты собрал коллекцию ссылок на таблицы калорий фаст, и не очень, фудов. При расчётах стоит учесть обязательный перекос по калориям и БЖУ на практике. Другими словами можно смело прибавлять ко всем параметрам ещё четверть, за исключением, разве что, Иль-патио - у них цифры очень похожи на суровую реальность. Но, естественно, меня на экспертизе не было, и калориметр я не держал.

http://www.fatburgr.com/ - сборник калорийности меню разных ресторанов на английском языке.

Крошка-картошка:
(она же чудо-картошка)

Иль-патио

Якитория
БЖУ Якитории

Теремок

Subway

Pizza Hut

Сбарро

Макдоналдс
американский Макдоналдс

Ростикс

Стардогс

Прайм-Стар

Starbucks напитки
Starbucks всё подряд

Кофе-хауз (без БЖУ)

Carl's Junior

Баскин-Роббинс

http://www.kartoshka.com/offers/938/

http://rawleto.ru/hilp.html

http://tr.im/vBX9
http://rawleto.ru/tmp/0_21386_762606b2_XL.jpg

http://www.teremok.ru/table_menu.html

http://www.fatburgr.com/restaurants/subway

http://www.fatburgr.com/restaurants/pizza-hut

http://caloriecount.about.com/sbarro-nutrition-m60
http://www.sbarro.ru/u/File/Sbarro_calorie_new.pdf

http://tr.im/vBZD
http://tr.im/vBXi

http://www.restudm.ru/rostiksmenu

http://www.stardogs.ru/product

http://www.prime-star.ru/menu/

http://tr.im/vBXE
http://tr.im/vBXL

http://www.coffeehouse.ru/menu/eat

http://tr.im/vBXX

http://tr.im/vBY8