Зима - не мёрзнем
На улице мороз, холодно до жути, не хочется выходить на улицу, вылезать из под тёплого одеяла, но всё равно нужно идти куда-нибудь. Что же делать чтоб не замёрзнуть?
Как говорят: "Движение - это жизнь!". Поэтому главное двигаемся, пришли на остановку - не стоим на месте, ходим, прыгать бесполезно или с ноги на ногу переминаться. К сожалению в автобусе не особо тепло, ноги мёрзнут, садиться к печке - не особо поможет, всё равно холодно, да и ходить в автобусе - это уже бред. Делать нечего - придётся пережить это время. Вышли - идём дальше, никаких сигарет на улице(да и так не рекомендую).
Зашли в помещение, если руки замёрзли, то под горячую воду совать или прислонятся к батрее - нельзя, нужно постепенно повышать температуру. У батарей внизу обычно обратка, труба которая выходит из отопительного прибора, к ней и прислоняем свои холодные руки. С краном поступить намного проще - постепенно выворачиваем кран горячей воды, но главное чтоб не обжечь.
Обувь должна быть тёплой, если ходите в обуви на тонкой подошве зимой, то Вам на себя наплевать, одевать лучше двое носков: одни обычные хлопковые, другие шерстяные.
Ноги одеваем в джинсы с подштанниками(да такие синие продаются на рынке) или специальные брюки от комбинизона, они очень тёплые.
На тело одеваем пару футболок, желательно с длинным рукавом, свитер закрывающий ещё и горло. Думаю все понимают, что верхняя одежда - не ветровка. Придерживаемся многослойности. Если Вы думаете поехать на машине, то всё равно одевайтесь тепло, так как не факт, что она заведётся.
Голову одеваем в шапку, можно и ушанку, уши закрываем. Если думаете, что "у меня есть капюшон", то Вам тоже плевать на себя, одеваем шапку и сверху его. Меховые наушники - это фигня, может одеть их на шапку сверху.
У нас остался один свободный не защищенный участок тела - это лицо. Рот и нос закрываем шарфом, повязывая его в обратную сторону(прямо как на фото, где я), оставляем только глаза открытыми, больше ничего не надо.
Что едим: много белковой пищи, например мясо, которое даёт много энергии. Алкоголь не употребляем - замёрзните.
Растираться водкой - фигня, применяется для охлаждения, вы не вспотели, а замёрзли.
Это мои житейские советы, как не замёрзнуть. На фото я, в - 32 градуса на озере на рыбалке.
Как говорят: "Движение - это жизнь!". Поэтому главное двигаемся, пришли на остановку - не стоим на месте, ходим, прыгать бесполезно или с ноги на ногу переминаться. К сожалению в автобусе не особо тепло, ноги мёрзнут, садиться к печке - не особо поможет, всё равно холодно, да и ходить в автобусе - это уже бред. Делать нечего - придётся пережить это время. Вышли - идём дальше, никаких сигарет на улице(да и так не рекомендую).
Зашли в помещение, если руки замёрзли, то под горячую воду совать или прислонятся к батрее - нельзя, нужно постепенно повышать температуру. У батарей внизу обычно обратка, труба которая выходит из отопительного прибора, к ней и прислоняем свои холодные руки. С краном поступить намного проще - постепенно выворачиваем кран горячей воды, но главное чтоб не обжечь.
Обувь должна быть тёплой, если ходите в обуви на тонкой подошве зимой, то Вам на себя наплевать, одевать лучше двое носков: одни обычные хлопковые, другие шерстяные.
Ноги одеваем в джинсы с подштанниками(да такие синие продаются на рынке) или специальные брюки от комбинизона, они очень тёплые.
На тело одеваем пару футболок, желательно с длинным рукавом, свитер закрывающий ещё и горло. Думаю все понимают, что верхняя одежда - не ветровка. Придерживаемся многослойности. Если Вы думаете поехать на машине, то всё равно одевайтесь тепло, так как не факт, что она заведётся.
Голову одеваем в шапку, можно и ушанку, уши закрываем. Если думаете, что "у меня есть капюшон", то Вам тоже плевать на себя, одеваем шапку и сверху его. Меховые наушники - это фигня, может одеть их на шапку сверху.
У нас остался один свободный не защищенный участок тела - это лицо. Рот и нос закрываем шарфом, повязывая его в обратную сторону(прямо как на фото, где я), оставляем только глаза открытыми, больше ничего не надо.
Что едим: много белковой пищи, например мясо, которое даёт много энергии. Алкоголь не употребляем - замёрзните.
Растираться водкой - фигня, применяется для охлаждения, вы не вспотели, а замёрзли.
Это мои житейские советы, как не замёрзнуть. На фото я, в - 32 градуса на озере на рыбалке.