Напряженность в семейных отношений преодолевать лучше сообща
Напряженность в семейных отношений преодолевать лучше сообща
Семейные отношения большинством людей воспринимаются как отношения "он-она" ("муж-жена"). Но отношения родителей и детей, братьев, сестер, иных родственников тоже относятся к семейным.
Что касается пар, то все пары, даже самые счастливые, испытывают периоды взлетов и падений, кризисов и переживаний.
В психологии семейных отношений выделяются различные периоды, имеющие общие закономерности. Но зачастую в парах возникают такие трудности, которые она сама (пара) решить не может по разным причинам. Например, сложности взаимопонимания. Она хочет, чтобы он помыл посуду, а он дарит очередной букет цветов.
Или наоборот, она ждет духи в подарок, а он моет посуду и пылесосит квартиру. На отношения внутри пары оказывает влияние также разность ценностей, социальных установок, жизненных целей. Трудности коммуникации - сложность в выражении чувств, их принятии, прояснения отношений и прочие затруднения в общении - также могут негативно влиять на семейные отношения, создавая ложные фантазии и представления.
Различные трудности могут возникнуть в любых семейных отношениях. Кто-то не понимает, как строить отношения с родными и близкими своего партнера, а кто-то сталкивается с проявлениями ревности, например, родительской или братски-сестринской и так далее.
Положительная экология семейных отношений дарит человеку чувство радости и спокойствия, что благотворно отражается на его физическом и психическом благополучии в целом.
Сложные семейные отношения ведут к различным психологическим внутренним проблемам, могут вызвать чувство одиночества, страх близости, нарушить сон и ухудшить настроение, снизить самооценку, создать трудности в общении с людьми вне семьи. Проблемы взаимопонимания между родителями и детьми могут вызывать аллергию как у первых, так и вторых.
Все эти вопросы решаемы, трудности семейных отношений преодолимы. Желание разобраться в них является половиной успеха. Конечно, самое лучшее - это работа в паре, но даже желание одного из партнеров изменить ситуацию даст толчок позитивным переменам в семейных отношениях.
А как лично Вы преодолеваете напряженности в своей семье?