Лера Кудрявцева и ее экспресс-завтрак - омлет в микроволновке
Лера Кудрявцева и ее экспресс-завтрак - омлет в микроволновке
Как известно, звезды тоже люди и все человеческое им не чуждо. Как бы они не старались блюсти свои точеные фигуры, а кушать что-то все равно надо.
Времени стоять у плиты у артистов практически нету. Конечно же, все они в основном питаются в ресторанах, но иногда времени не хватает даже на это.
В таких случаях очень выручают простые рецепты незатейливых блюд, их можно быстро приготовить из продуктов, которые есть в любом холодильнике, при этом не навредить своей фигуре.
Одним из таких проверенных годами рецептов поделилась с пользователями Сети известная телеведущая Лера Кудрявцева. Максимум 10 минут и полноценный питательный завтрак у вас на столе.
Попробуйте!Омлет с помидорами в микроволновке:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца - 2 шт
молоко - 60 мл
сыр твердый - 20 гр
помидоры - 1 шт
масло сливочное - 10 гр
соль - одна небольшая щепотка
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. В миску разбить яйца, влить молоко, добавить соль. С помощью вилки размешать все до получения однородной массы.
2. Помидор нарезать кружочками.
3. Сыр порезать мелкими кубиками.
4. Стеклянную или керамическую супницу или чашку смазать сливочным маслом, влить в нее полученную смесь и поставить в микроволновку.
5. Готовить на максимальной мощности 5 минут.
Готово, даже не успеете проголодаться) Приятного аппетита!
Другие читаемые записи:
Жена изменяла мне с тем, кого я считал своим лучшим другом
Мой супруг из-за моей измены, к нам в дом хочет пригласить женщину
Мой муж интимничает со своей подругой
У жены есть друг - ее бывший парень, я не понимаю их теплых отношений