Фриске Наталья рассказала с какой диетой ей удалось так эффективно схуднуть
Фриске Наталья рассказала с какой диетой ей удалось так эффективно схуднуть
32 - летняя женщина призналась, что однажды ее просто перестало устраивать ее отражение в зеркале. Тогда она решила похудеть, чтобы избавиться от своих пышных форм.
Младшей сестренке известной исполнительницы Жанны Фриске - Наталье удалось похудеть на десять килограмм - об этом она сообщает в своем микроблоге - friske_natalia в Instagram-соцсети, где теперь демонстрирует свой новый внешний вид.
Фото №1 из инстаграм
"Я не могла купить себе одежду, которая мне нравится, из-за этого у меня началась депрессия, я почти не выходила из дома, и чувствовала себя ужасно...", - признается Наталья под фото №1.
Для этого Наталья полностью изменила свой рацион - теперь она не ест жирных, мучных и сладких продуктов, делая выбор в пользу фруктов и овощей.
Фото из инстаграм
Эффект от новой системы питания молодая женщина усиливает с помощью физических упражнений - несколько раз в неделю она неизменно посещает тренажерный зал, где улучшает свою фигуру под чутким руководством тренера.
Несмотря на все предпринятые усилия в деле изменения своего тела, Наталья считает, что похудеть ей помогла душевная гармония.
Фото из инстаграм
Другие читаемые записи:
Я очень сильно хотела с ним встретиться
Кажется, я не могу сделать жену счастливой
Я уже не та глупая и запуганная девочка из провинцииарь
Анастасия Волочкова: я никогда не жила за счет мужчин и не была содержанкой
Ольга Бузова делает деньги на всем, что ей интересно
Фото из инстаграм
Возможно вам также будет интересно:
Click to viewВидео размещено на видеохостинге YouTube здесь - https://www.youtube.com/channel/UCHvT2HCRTLkHP6mO15-q85Q, подписываемся на канал "Вкусные рецепты", делимся тем, что понравилось с друзьями, ставим лайки материалам, которые пришлись о душе:)).