(Untitled)

[bashmakov]

Есть такой исторический анекдот. Приходит к психиатру пациент:
- Помогите, доктор, меня давно уже мучают страшные депрессии.
- Ну, в свое время Пушкин дал хороший совет: «Откупори шампанского бутылку иль перечти «Женитьбу Фигаро»
- Не поможет: я зашился.
- А бессмертное творение великого Бомарше?!
- Дело в том, что я и есть Бомарше.

Так вот и я

Comments

[kosmonozhka]

Из своих рецептов:
- когда болит душа, иногда помогает отпустить тело. сделать то, что оно хочет: покататься, покричать, кулаком об стену пофигачить. может быть просто подавленная злость или обиды, помогает сесть и просто начать писать то, что рука пишет. может быть список обид на мир в настоящее время. это нормально, это полезно - прописать, где плохо. или вообще отпустить руку и писать всякую хрень.

- ещё хороший способ: отдать. что-то кому-то отдать. странный способ и я не понимаю, как он работает, но в его действенности неоднократно убеждалась на своём опыте. кинуть немножко денег на счёт хорошего детского фонда, или исполнить чьё-нибудь желание, или утешить кого-то, или кому-то что-то рассказать.

- написать письмо кому-нибудь хорошему и рассказать о том, как беспричинно хреново.

- просто обрадовать себя: сказав "КАКОГО ХРЕНА Я ЭТО ТЕРПЛЮ?!" убрать в квартире с яростным выносом всех говн, зажечь ароматические свечи, залечь в тёплую ванну с мятным эфирным маслом, позволить себе съесть что-то очень любимое и вкусное. однако этот способ работает только не на крайний депресняк - в крайнем депресняке злость, необходимая для этого действа, уже не включается.

- пойти погулять в любимое место, лучше с костром. и лучше где текущая вода (река, ручей). попросить воду унести печаль и тяжесть, а потом проговорить воде всю хрень, которая на душе. как бы глупо оно ни звучало.

а я попрошу сегодня у Бога дать Вам немножко радости

[bashmakov]

Спасибо Вам огромное. Когда навалит опять тоска, вспомню Ваши советы. (Ароматные палочки все же зажигать не буду: увы, ненавижу их запах :))
А Бог услышал Вашу вчерашнюю просьбу

[kosmonozhka]

Да? Славно.

(ароматные палочки я люблю только тибетские, травяные, а ароматические свечи икеевские - это другое, люблю их и зажигаю чуть ли не каждый день, особенно яблочные :)

[oriolus]

хорошо сформулирован первый совет, про тело - присоединюсь
и спорт, да