Как получить удовольствие от кофе
Ни разу не было такого случая, чтоб я не хотел получить от чашки ароматного кофе хоть чуть-чуть бодрости и большей ясности сознания. Но вот только результат все чаще меня огорчал непредсказуемостью. Бывает действительно бодрит; бывает не бодрит , но не дает спать; бывает просто морочит без всякого прояснения, а бывает вообще рубить начинает после кофе.
Еще раз уточню, чего я жду от чашки кофе. Только эмоционального, умственного и физического подъема, а все остальное -- бед трип или лаги.
Примерно в течение года я внимательно изучал эффекты после кофе с разной манипуляцией и вывел для себя идеальную формулу, как получать от кофе нужный эффект. Все не так и просто и важна масса деталей. А теперь по порядку.
1) Кофе должен быть самым дорогим из линейки.
2) Кофе должен быть с сахаром и только с сахаром (никаких ебаных заменителей). У меня золотая пропорция на 2 чайных ложки с горой кофе одна чайная ложка сахара без горки.
3) Про молоко в кофе нужно забыть, оно делает эффект зеркальным -- вместо бодрости появляется вялость и сонливость.
4) Желательно сам кофе оставлять в чашке и в процессе питься регулярно помешивать.
5) Воды жалеть не надо. Чем ее больше (в разумных пределах), тем больше в нее экстагируется кофеина.
6) Кофе нельзя пить сразу после сна, нужно дождаться, когда тушка сама не проснется, а вот тогда уже можно.
7) Для закрепления эффекта я завариваю себе к кофе еще чашку зеленого чая. Во-первых, запить хочется, ведь у крепкого кофе довольно сильный вкус, а во-вторых, чаек тоже бодрит.
Так вот, учитывая эти 7 правил, кофе радует, а не просто наполняет желудок.) Во всяком случае, моя тушка радуется. Раскрываются глаза, появляются новые идеи, повышается работоспособность и так далее. Хоть продолжительность небольшая, но это лучше чем ничего.
Еще раз уточню, чего я жду от чашки кофе. Только эмоционального, умственного и физического подъема, а все остальное -- бед трип или лаги.
Примерно в течение года я внимательно изучал эффекты после кофе с разной манипуляцией и вывел для себя идеальную формулу, как получать от кофе нужный эффект. Все не так и просто и важна масса деталей. А теперь по порядку.
1) Кофе должен быть самым дорогим из линейки.
2) Кофе должен быть с сахаром и только с сахаром (никаких ебаных заменителей). У меня золотая пропорция на 2 чайных ложки с горой кофе одна чайная ложка сахара без горки.
3) Про молоко в кофе нужно забыть, оно делает эффект зеркальным -- вместо бодрости появляется вялость и сонливость.
4) Желательно сам кофе оставлять в чашке и в процессе питься регулярно помешивать.
5) Воды жалеть не надо. Чем ее больше (в разумных пределах), тем больше в нее экстагируется кофеина.
6) Кофе нельзя пить сразу после сна, нужно дождаться, когда тушка сама не проснется, а вот тогда уже можно.
7) Для закрепления эффекта я завариваю себе к кофе еще чашку зеленого чая. Во-первых, запить хочется, ведь у крепкого кофе довольно сильный вкус, а во-вторых, чаек тоже бодрит.
Так вот, учитывая эти 7 правил, кофе радует, а не просто наполняет желудок.) Во всяком случае, моя тушка радуется. Раскрываются глаза, появляются новые идеи, повышается работоспособность и так далее. Хоть продолжительность небольшая, но это лучше чем ничего.