Сеанс терапии:)
"Как бэ" (с) реклама.
Хотите ли вы, о друзья мои, чтобы ваши ноги, руки, попа, бедра и живот, и вообще в целом, вы сами, были всегда в форме? Ну, конечно, да. Идиотский вопрос, полагаю.
Но как?
Очень просто, скажу я вам.
Включите 2 раза подряд песню Повалий - "Переживу" и будет вам щастие.
Да еще не только включите, а весело и непринужденно попрыгайте под нее, что немаловажно, без остановки. Все время прыгайте, танцуя, прихлопывая, выделывая всяческие "па" ногами и всяческие выкрутасы руками, и возможно, даже головой.
Повторюсь, без перерыва. И без устали, не жалея себя.
Никакой диеты не понадобится.
Тело будет упругим, а голова ясной.
По-моему, прекрасно, я считаю.
Зы. Конечно, если вы это сделаете один раз в год, толку будет - фиг да нифига.
А вот если вы попрыгаете с некоей регулярностью, то результат - идеальное тело, бодрость духа и все такое прочее. ( Ну, если и не идеальное, то близкое к этому). Песня,. музыка и какой-никакой, но фитнесс.
Зы2. Кстати, Повалий - это не обязательный атрибут прыгания. Включайте любую музыку, под которую вам прыгается. Просто мне сегодня прыгалось почему-то под Повалий:))) Объяснить сие я не в состоянии:)
Зы3. Кстати, как правильно-то? Повалий? или как-то по-другому?:))) Запуталась:)
Зы4. А, да. Еще забыла кое-что.
После прыгания не забудьте аккуратненько растянуть мышцы. На ногах. Особенно икроножные:)
Хотите ли вы, о друзья мои, чтобы ваши ноги, руки, попа, бедра и живот, и вообще в целом, вы сами, были всегда в форме? Ну, конечно, да. Идиотский вопрос, полагаю.
Но как?
Очень просто, скажу я вам.
Включите 2 раза подряд песню Повалий - "Переживу" и будет вам щастие.
Да еще не только включите, а весело и непринужденно попрыгайте под нее, что немаловажно, без остановки. Все время прыгайте, танцуя, прихлопывая, выделывая всяческие "па" ногами и всяческие выкрутасы руками, и возможно, даже головой.
Повторюсь, без перерыва. И без устали, не жалея себя.
Никакой диеты не понадобится.
Тело будет упругим, а голова ясной.
По-моему, прекрасно, я считаю.
Зы. Конечно, если вы это сделаете один раз в год, толку будет - фиг да нифига.
А вот если вы попрыгаете с некоей регулярностью, то результат - идеальное тело, бодрость духа и все такое прочее. ( Ну, если и не идеальное, то близкое к этому). Песня,. музыка и какой-никакой, но фитнесс.
Зы2. Кстати, Повалий - это не обязательный атрибут прыгания. Включайте любую музыку, под которую вам прыгается. Просто мне сегодня прыгалось почему-то под Повалий:))) Объяснить сие я не в состоянии:)
Зы3. Кстати, как правильно-то? Повалий? или как-то по-другому?:))) Запуталась:)
Зы4. А, да. Еще забыла кое-что.
После прыгания не забудьте аккуратненько растянуть мышцы. На ногах. Особенно икроножные:)