(Untitled)

[barbi_q]

С детства мы привыкли слышать, что зарядка по утрам - это очень важно и полезно. И как-то само собой в голове сложилось, что заниматься спортом надо утром. А вот в теле это убеждение часто "сложиться" не может - по утрам ноги-руки ватные, глаза слипаются и меньше всего хочется начинать тренировку. Так, может быть, для занятий спортом лучше подойдет

Comments

[ultra_demonessa]

Я когда-то ходила на фитнес именно вечером. А что поделаешь - если только после работы получается? Но не перед сном, конечно.

[barbi_q]

Я тоже ходила вечером, после учебы. (эх, давно это было) Тренажеры, потом бассейн. А по-другому и не получалось. А гимнастику я могу делать часов в 11 дня. Раньше просто сил нет. Если только потянуться-покряхтеть, покрутить головой с утра. На большее я, увы!, не способна.
Хорошо, когда все рядом: работа и место, где можно позаниматься. У меня знакомый ездил из Зеленограда в зал, который находится возле строгинского Ашана. Практически ночью ездил - там, говорит, народу меньше и бассейн свободен. Только от его занятий ему только хуже было- днем был, как вареная сосиска.

[ultra_demonessa]

Мне надо брать себя в руки и опять начинать заниматься. Нет желания. Но это можно взять под контроль.

[barbi_q]

Это хорошо, если ты можешь взять под контроль. Мне вот нужен "волшебный" подсрачник и поувесистее. Сама могу, но ненадолго. Лентяйка я что ли? Или просто тряпка?

[ultra_demonessa]

Я вообще умею себя заставлять. Навык выработан с юности. Конечно, в плане физ. нагрузок он не очень работает, но в плане чего-то важного лично для меня - очень даже. Иначе я бы так ничему и не научилась новому после окончания вуза.

[barbi_q]

Это здорово. Я вот лентяйка. Гордится тут нечем, но я хотя бы себе в этом признаюсь. Уже шаг в направлении победы над ленью.

[ultra_demonessa]

А для меня внешность не на первом месте просто. Соответственно и все усилия разбиваются о более актуальные для меня дела.

[barbi_q]

А я даже не про внешность сейчас. Я ленюсь вообще. Чего бы это не касалось.

[ultra_demonessa]

Все ленивы :) Не переживай по этому поводу.

[barbi_q]

Ну как же не переживать, если видишь эдаких электро-веников? Знаешь, такие гиперактивные женщины и мужчины, которые суетятся, кружатся. И неважно, что это все сплошной пшик в массе своей. Главное - что они кружатся-кружатся и им не лень это делать бестолку.

[ultra_demonessa]

Не, ну кто-то и правда гиперактивный. И поверь, это тоже наказание.
А чем бестолку крутиться - лучше полежать )))

[barbi_q]

Почему же? Этим людям будет казаться, что они кучу дел переделали. У меня неколько иной стиль - я долго раскачиваюсь, ленюсь, а потом кааак побегу, кааак переделаю все запланированное на день. И это получится быстро-быстро. Главное условие - стимул, кураж. Из-под палки мы не могем - нас ломаИТЬ.
Не, ну полежать - это мы завсегда!:-)

[ultra_demonessa]

Мне кажется, со стороны легче оценить, сколько мы делаем - сами люди могут либо преувеличивать, либо преуменьшать.
У меня когда нет сил, я овощу. А потом могу тоже очень быстро все переделать )