ну ё-моё!
уже месяц не могу выправить съехавший режим: засыпаю около 4-х, просыпаюсь в районе 11.
вчера с какого-то перепугу страшно захотела спать в 9 вечера, думаю: ну щас я обману свой организм и начну вставать в 8, а то и раньше, ага.
легла в половине десятого, что характерно - сразу заснула! проснулась сегодня в 10.30
ну йоп!!!!!!
делайте ваши ставки, во сколько я засну сегодня)
вчера с какого-то перепугу страшно захотела спать в 9 вечера, думаю: ну щас я обману свой организм и начну вставать в 8, а то и раньше, ага.
легла в половине десятого, что характерно - сразу заснула! проснулась сегодня в 10.30
ну йоп!!!!!!
делайте ваши ставки, во сколько я засну сегодня)