Дальняя дистанция: соперники находятся вне досяг аемости ударов, на этой дистанции используются активные передвижения и обманные действия. Средняя дистанция: соперники находятся на расстоянии удара йогой или рукой, которые возможно наносить без предварительной подготовки. Ближняя дистанция: на этой дистанции соперники находятся в захвате, что способствует проведению бросков и затрудняет использование ударов.
Из всех спортивных единоборств боевая стойка в рукопашном бою имеет большее сходство с боевой стойкой кикбоксера и тайского боксера. И это не случайно: в тайском боксе (кикбоксинге) применяются полноконтактные удары ногами и руками как одиночно, так и сериями, а в ближнем бою применяются в том числе и удары коленями. и подсечки и сваливания.
Передвижения в рукопашном бою являются одним из важных составляющих поединка, успех в котором во многом зависит от скорости перемещения спортсмена и смены им различных дистанций для успешного применения широкого арсенала технико-тактических действий. Самое основное при передвижениях сохранять равновесие и основные положения боевой стойки. Необходимо в любой момент, даже двигаясь, быть готовым отразить атаку противника либо провести свою. Вот основные варианты передвижений, которые используются при обучении начинающих спортсменов.
приобрести экологически чистые продукты можно в Интернет магазине
http://marizon.ru. Доставка.
Заём под залог автомобиля.
автоломбарды Москвы на сайте avtolombard.avtozaym.ru