23-й ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ Санкт-Петербурга и Лен.области по бодибилдингу
На этом чемпионате выступал мой друг (№ 57 ) Вова, к сожалению он занял только 7 место не попав в 6ку для прохождения в следующий тур.
Настрой перед выходом . На самом деле я думал что все будет немного по другому, пришли поиграли мышцами получили кубок и ушли.
На самом деле все приезжают за долго до своего выхода и долго но не сильно разогревают все мышцы. Очень важен настрой и знание своего тела. Нужно знать минусы и плюсы своего состояния,что бы показать лучшее и утаить какие то слабые стороны.
Последнее наставление от тренера, по стойке и удержанию позы.
И выход.
От напряжению все очень сильно устают,как только участник спускается с подиума первой лини, то у многих пропадает натянутая
улыбка.
