О йоге

[banditka_tek]

Йогинов и йогинь в последние N лет развелось что фотографов. Даже меня не минула сия участь в том плане, что я немножко ее попробовала. Пробы были практически в принудительном порядке, так что с йогой у меня (слава богам) не сложилось. Был даже очень короткий момент, когда я сильно-сильно расстраивалась, что оно меня не прет (ну а то как же? повсеместно по нейсходят с ума, одна я такая "неправильная")

*  *  *  *  *
Примерно с неделю назад я разговорилась со знакомой о йоге, так уж получилось. Она тоже их (ее) не любит. "Кроме того, - сказала она мне, - йога вредна". И обещала скинуть ссыль на пруф-статью. Собственно, этой статье я и хочу поделиться.
Конечно, она довольно писсимистична и многие могут возразить, мол, ко всему просто надо подходить с головой (согласна!), но в последнем абзаце я увидела словно свои слова:

Довольно глупо всерьез заниматься по методике "оздоровления", высосанной из грязного пальца какими-то невежественными папуасами, не имеющими представления о физиологии/анатомии тела.  Надо немножко стать самому таким же диким папуасом, чтоб поверить в то что становясь в идиотские, противоестественные позы ты станешь здоровее. В лучшем случае это время будет просто потрачено впустую, а в худшем возможны самые ужасные последствия вплоть до инвалидности. Конечно и обычный фитнес/физкультура тоже несут в себе определенные риски для здоровья, но их польза для тела хотя бы доказана и даже очевидна, тут  понятно зачем рискуешь. В случае же йоги все очень зыбко и спорно, мягко говоря. Если не называть йогой какие-то элементы аккуратной растяжки, от которых конечно есть польза.

Читать полностью:http://yablor.ru/blogs/kak-yoga-mojet-razrushit-vashe-telo/3118630/
Кому интересно, ссылка на статью: Как йога может разрушить ваше тело

Кто что думает?