Про танцевальные травмы
Илья, здравствуйте. Меня зовут .... Я "народница", работаю в ....
Обращаюсь к вам, так как через вас прошло, вероятно, много таких травм.
13 февраля 2010 г. была травма, левый голеностоп, повреждена связка.
Было проведено лечение, суппорт, прогревание, мази, компрессы. Но рано встала на ногу.
Танцевала в суппорте, но были боли при нагрузке.
Пол лета провела на море, минимум нагрузок. Надеялась, что забуду про связку.
Сейчас начался учебный год и опять боли, не могу нормально прыгать на ногу.
Если долго сидела, встала резко, надо "расходить" ногу иначе резкая боль.
Была у двух врачей, ничего дельного. Назначают одно и тоже: прогревание, мази, толку никакого.
Предложили сделать укол гидракортизона в сутавную сумку (чтобы снять боль при нагрузке) отказалась.
Скажите что делать или посоветуйте врача. Иначе мне не танцевать.
Спасибо большое.
Здравствуйте ...,
Нельзя утверждать, что мой ответ ва поможет, но не могу не поделиться собственным случаем.
На спектакле надорвал связки голеностопа приземлившись на "скошенную" стопу.
Через несколько минут низ ноги превратился в шар.
Снимок не делали - были гастроли, всем не до меня.
К палке встал через 3 недели.
Это и была моя ошибка. Надо было залечить ногу полностью.
Как результат боль. На всех движениях. Я иногда забывал про боль, но только после тщательного разогрева.
Только через год, я неожиданно осознал, что боли нет.
Про врачей. Точно не знаю, но хвалят Балакирева (зав. отделением) в 1м спортивном диспансере на Курской.
Удачи!
Обращаюсь к вам, так как через вас прошло, вероятно, много таких травм.
13 февраля 2010 г. была травма, левый голеностоп, повреждена связка.
Было проведено лечение, суппорт, прогревание, мази, компрессы. Но рано встала на ногу.
Танцевала в суппорте, но были боли при нагрузке.
Пол лета провела на море, минимум нагрузок. Надеялась, что забуду про связку.
Сейчас начался учебный год и опять боли, не могу нормально прыгать на ногу.
Если долго сидела, встала резко, надо "расходить" ногу иначе резкая боль.
Была у двух врачей, ничего дельного. Назначают одно и тоже: прогревание, мази, толку никакого.
Предложили сделать укол гидракортизона в сутавную сумку (чтобы снять боль при нагрузке) отказалась.
Скажите что делать или посоветуйте врача. Иначе мне не танцевать.
Спасибо большое.
Здравствуйте ...,
Нельзя утверждать, что мой ответ ва поможет, но не могу не поделиться собственным случаем.
На спектакле надорвал связки голеностопа приземлившись на "скошенную" стопу.
Через несколько минут низ ноги превратился в шар.
Снимок не делали - были гастроли, всем не до меня.
К палке встал через 3 недели.
Это и была моя ошибка. Надо было залечить ногу полностью.
Как результат боль. На всех движениях. Я иногда забывал про боль, но только после тщательного разогрева.
Только через год, я неожиданно осознал, что боли нет.
Про врачей. Точно не знаю, но хвалят Балакирева (зав. отделением) в 1м спортивном диспансере на Курской.
Удачи!