чай с корицей - плюсы и минусы...
Уже неделю страдаю простудой + всякие побочные неприятные явления. Замучалась )
Но вот посоветовали пить чай с корицей. Да! И у меня с недавних пор есть упаковка чая с корицей. Не знаю, насколько это будет действовать, но чашка чая с корицей на завтрак или ужин, как мне кажется, не повредит никому.
С другой стороны - булочки или же пирожки, в которые добавлена корица, могут только навредить нам. Насыщенные жирами и сахаром продукты нейтрализуют положительное действие корицы.
Еще + говорят, что людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, корица поможет справиться с частыми простудами.
Положительный момент - сладкое добавляем в сам чай с корицей. Это МЁД )
ещё плюсы и немного минусов, но какие!
Ещё + корица поможет укрепить сердечную мышцу, что облегчит перенесение различных возрастных изменений.
Для того чтобы приготовить такой чай вам необходимо - корица (в порошке) и мед (натуральный). Готовить чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1.
Если вы, как я, берете зелёный чай с корицей пакетированный, то тоже можно следовать следующей инструкции:
стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед. Вечером (лучше всего перед сном) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте утром. И так далее...
Ещё + чай с мёдом и корицей полезны и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая с корицей и медом поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов.
Но…. Всегда есть НО - всегда надо соблюдать меру потребления этой самой корицы Её надо употреблять в разумных пределах. . Как и любой продукт, корицу нужно употреблять в разумных дозах.
Пол чайной ложки в день качественной корицы (тем, кто употребляет её в молотом виде) пойдут на пользу почти многим.
Противопоказания к употреблению корицы - кровотечения внутренние и внешние, употребление лекарств разжижающих кровь (например аспирин), гипертония, повышенная температура (употребление корицы может усилить головную боль) в больших количествах корица противопоказана пожилым людям и на ранней стадии беременности (может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш), индивидуальная непереносимость, повышенная нервная возбудимость.
Вот, оказывается, какая эта корица!