Наступила весна, стаял снег. На улице появились ребята со скакалками. Очень занятная эта игра. Можно прыгать со скакалкой и одному, и вдвоём, и втроём. А если ребят соберётся много, можно раздёлиться на две команды и провести эстафету: какая команда быстрее пробежит 20 метров со скакалкой. Прыгалки-скакалки очень нравятся девочкам, а мальчики почему-то реже играют в эту игру. Многие из них, наверно, не знают, что упражнения со скакалкой - хорошая тренировка для спортсменов. Даже для тех, кто побил мировые рекорды. До сих пор прыгает со скакалкой самый сильный человек в мире Юрий Власов, лучший прыгун Валерий Брумель, игрок футбольной команды «Торпедо» Валентин Иванов.
Якутские попрыгушки В далёкой северной Якутии, где много всяких зверей, люди хорошо знают и повадки зайцев, и лёгкие мелкие шажки белого песца, и стремительный бег северного оленя. И как соберутся на свой праздник оленеводы и охотники, начинаются состязания. Самое любимое - куорбах. В переводе это значит: «заячий прыжок». Участник соревнования прыгает на двух ногах без разбега. Побеждает тот, кто за одиннадцать прыжков пройдёт больший путь. Другой вид - ыстанга - прыжки попеременно с правой ноги на левую. Эти прыжки так и называются: «шаг оленя». И третий - кылыы - прыжок на одной ноге. Когда вы, ребята, будете устраивать такие соревнования, делайте не по одиннадцать, а по пять-шесть прыжков.
Сахреоба Это грузинская игра-состязание. Её часто устраивают мальчики во время сельских праздников. Играющие кладут параллельно 5-7 палочек на небольшом расстоянии одна от другой [30-50 сантиметров). Сначала перепрыгивают палочки на одной ноге и отдыхают на камешке, затем возвращаются и уже прыгают по палочкам и снова отдыхают на камешке. Постепенно игра усложняется - прыгают через две палочки и даже через три. Кто собьётся или промахнётся - выбывает из игры. Ребята! Вы тоже можете научиться играть в сахреобу и устроить состязание у себя во дворе, на площадке, в парке.