Минус 13 килограммов за полгода!
И процесс продолжается. Ура! Да здравствует хумус (после такого завтрака могу не есть целый день) и ицюань. Кстати, после столбовой работы и винчуневское сиу лим тао вдруг "заиграло" совсем по-новому: сухожилия загудели, руки засвистели... Вывод: если вы ходите в секцию ушу, где не стоят в столбах, не выбрасывайте деньги на ветер - лучше попрактикуйте дома чжан чжуан хотя бы по полчаса в день. Однозначно, это и есть главный секрет наработки.