И снова #никтонеидеален. День 4 и без интернета!
Очередной пост про силу воли и эксперименты с технологиями я садилась писать дважды. А все по тому, что нельзя просто так взять и вырубить вайфай, кода он работает из каждого карандаша. Никакой фантастики, только правда и хорошо забытые ощущения.
Как-то так выглядит для меня каждая новая затея.
[Сила воли, куча дел и свежая голова!]В январе у меня случилась поездка в далекую украинскую глушь. Целых 1,5 недели я провела без каких-либо коммуникаций. Вот это был вызов!
Сначала меня ломало. Телефон не выпускала из рук. Знаю, дурацкая привычка. Но потом до организма дошло, что есть много других способов порадовать себя и близких. Я успокоилась.
Как начать
Если "отключиться" на неделю по работе / учебе нереально, советую начинать режим тишины в выходной. Тут нет никакого подвоха. Все просто: в неспешном режиме не нужны карты местности, почты, вайберы, ватсапы и тд. Значит, меньше будет причин потянуться за смартфоном.
Даже не смотря на эту задумку, субботним утром первой мыслью была у меня: "Такс, что там у нас в Интаграме видно?". Но потом я вспомнила про вкуснейший ленивый завтрак и не стала включать телефон.
Главный и единственный плюс такого дня - ограничить поступление инфо-мусора в вашу голову. Когда шлак в виде левых новостей, статей, пабликов не атакует вас, сразу на первый план выходят куда более важные вещи. Сразу отмечаешь дела на неделю или решаешь позвонить давней подруге.
Итого:
Как-то так выглядит для меня каждая новая затея.
[Сила воли, куча дел и свежая голова!]В январе у меня случилась поездка в далекую украинскую глушь. Целых 1,5 недели я провела без каких-либо коммуникаций. Вот это был вызов!
Сначала меня ломало. Телефон не выпускала из рук. Знаю, дурацкая привычка. Но потом до организма дошло, что есть много других способов порадовать себя и близких. Я успокоилась.
Как начать
Если "отключиться" на неделю по работе / учебе нереально, советую начинать режим тишины в выходной. Тут нет никакого подвоха. Все просто: в неспешном режиме не нужны карты местности, почты, вайберы, ватсапы и тд. Значит, меньше будет причин потянуться за смартфоном.
Даже не смотря на эту задумку, субботним утром первой мыслью была у меня: "Такс, что там у нас в Интаграме видно?". Но потом я вспомнила про вкуснейший ленивый завтрак и не стала включать телефон.
Главный и единственный плюс такого дня - ограничить поступление инфо-мусора в вашу голову. Когда шлак в виде левых новостей, статей, пабликов не атакует вас, сразу на первый план выходят куда более важные вещи. Сразу отмечаешь дела на неделю или решаешь позвонить давней подруге.
Итого:
- дочитала книгу;
- приготовила вкусный обед сестре;
- провела время с семьей и все напрягла баней )
- прогулялась по району детства.