Полезная суббота
Увидел на той неделе приглашение в сообществе mosblog, на открытие нового магазина спортивного питания. Я поехал туда со Стасом, так как мне нужно было проконсультироваться по двум вопросам, у знающих людей.
Первый: как я раньше занимался полу профессионально борьбой, у меня есть проблемы со связками и суставами.
Второй: так как сейчас много работы, на спорт времени не хватает и порой питаюсь где попало. Конечно это все отражается на моем организме: трудно вставать с утра, плохой сон, организм не тонусе и т.п.
У меня уже давно была идея, начать дополнительно питаться спортивным питанием. Когда я посоветовался дома с родителями и с друзьями с района, то услышал много чего не хорошего(превратишься в жирного если перестанешь тренироваться, не будет стоять и т.п.) и забил на эту тему.
Но проблемы не прошли, а только все ухудшалось.
В это субботу 29 ноября, я пошел на открытие нового магазина спорпита, чей владелец профессиональный спортсмен по бодибилдингу (Иван Потапов).
Который был готов проконсультировать по любому вопросу, всех пришедших на открытие магазина. Первый заваливать вопросами начал Стас, так как он уже до этого питался спортивным питание. В это время у меня в голове еще было мнение, что у меня не будет стоять и я превращусь в толстичка, после употребления спорпита))). Послушав как Иван отвечает на вопросы vitus, было понятно, что он знает толк в спортивном питании. И после ответов на вопросы Стаса. Я перешел в атаку, первый мой вопрос, был связан с вредностью, на что я получил убедительный ответ, это всё мифы не обоснованные знаниями. Второй про суставы, на что мне Иван посоветовал на основе акульего плавника.
Третий вопрос по поводу сна и тонуса организма: мне посоветовали, две такие штуки Glutamine и melatonin, которые принимаются перед сном, для восстановления организма и здорового сна.
В итоги: я приобрел все, что мне посоветовали, думал выйдет в круглую сумму, а на самом деле довольно все бюджетно вышло. Что еще мне понравилось в этом магазине, продавцы советуют не то что дороже, а то что тебе нужно и подойдет для твоего организма. Один из самых важных советов, который я услышал от Ивана: "спортивным питанием не надо заменять пищу, а наоборот её нужно дополнить спортивным питанием и тогда это даст результат".
В общем суббота прошла продуктивно, узнал много нового. Спасибо организаторам мероприятия за то, что провели такое полезное мероприятие! В конце месяца, обязательно, напишу о результате!