(no subject)
Спала-спала две недели почти как ребенок, а тут на тебе: на работу завтра идти, а сон не идёт. Легла в кровать в 23, а уснула около 3ех только.
И организьм мой накануне рабочего дня весь скуксился и запротивился на работу собираться. Так что всю субботу я бездельничала: сидела или лежала перед компом, и два раза употребила пищу. Пока лежала в кровати (уже вечером когда), мучалась вопросом "почему же не засыпается?". Сначала подумалось, что энергия ж за день не растрачена, ее во мне ого-го сколько и надо что-то делать! Я сделала 10-минутную зарядку (а точнее разрядку). Не помогло. Начала считать. Сначала просто по порядку, а потом овец (прям представляла каждую овцу: первую, вторую, тертью..), потом надоело - не помогало. Я принялась чего-то там анализировать: вот 26 лет, ничего не достигнуто, одна работа дурацкая, на которую и идти неохота, парня нет, мужа нет, детей нет, а всего этого хочется, и что к 30 годам уже очень близко, а я ноль без палочки... Надо придумать себе хобби, сменить работу или ЧТО ДЕЛАТЬ? Не анализ, а самокритика вышла. Всплакнула, но опять не помогло. Открыла форточку побольше, переложила подушки на другую сторону кровати (чтоб голова была там, где ноги и наоборот - иногда помогает, да!), засунулась под одеяло и просмотрела 6 серий старого сериала "Грейс в огне" (а это два часа как-никак). Уснула.
Т.е. вот 4 часа пыталась уснуть. Наверно это меня и выматало в итоге.
И организьм мой накануне рабочего дня весь скуксился и запротивился на работу собираться. Так что всю субботу я бездельничала: сидела или лежала перед компом, и два раза употребила пищу. Пока лежала в кровати (уже вечером когда), мучалась вопросом "почему же не засыпается?". Сначала подумалось, что энергия ж за день не растрачена, ее во мне ого-го сколько и надо что-то делать! Я сделала 10-минутную зарядку (а точнее разрядку). Не помогло. Начала считать. Сначала просто по порядку, а потом овец (прям представляла каждую овцу: первую, вторую, тертью..), потом надоело - не помогало. Я принялась чего-то там анализировать: вот 26 лет, ничего не достигнуто, одна работа дурацкая, на которую и идти неохота, парня нет, мужа нет, детей нет, а всего этого хочется, и что к 30 годам уже очень близко, а я ноль без палочки... Надо придумать себе хобби, сменить работу или ЧТО ДЕЛАТЬ? Не анализ, а самокритика вышла. Всплакнула, но опять не помогло. Открыла форточку побольше, переложила подушки на другую сторону кровати (чтоб голова была там, где ноги и наоборот - иногда помогает, да!), засунулась под одеяло и просмотрела 6 серий старого сериала "Грейс в огне" (а это два часа как-никак). Уснула.
Т.е. вот 4 часа пыталась уснуть. Наверно это меня и выматало в итоге.