чем больше, тем хуже
Время не бесконечно. Мы же слишком часто руководствуемся тем приницпом, что чем больше часов мы тратим на выполнение какого-то задания, на поиски решения, тем продуктивнее наша работа, тем более эффективна наша деятельность. На самом же деле, человеку необходим отдых, необходимо чередования активной фазы с пассивной, деятельности с паузами, бодрствования и сна. Мы запасаемся энергией, отдыхая, и тратим её, действуя.
To cut a long story short, отличная лекция Тони Шварца обо всём вышесказанном и не только (in english).
P.S.
Частично с тезисами можно ознакомиться в статье "The Four Paradoxes of Great Performance"