Подскажите советом, что делать со сном.
Добрый день! Очень надеюсь на поддержку и советы) Я сама уже запуталась со сном моей малышки, оттого и ей и мне тяжело.
Ксюшке вот уже почти 3 месяца. Мы на ГВ. И она достаточно легко возбудимый ребёнок, чуть что не так - крик стоит на всю квартиру.
С самого рождения засыпает исключительно с грудью. Поначалу спала по 3 часа, перекладывала в кроватку, какой-то период и ночью хорошо спала с перерывами по 4 часа. Последний месяц же превратился в борьбу за её сон, чтобы малышка не уставала. Режима у нас особо строгого нет, начну с середины дня: на прогулку выходим в 16-00, гуляем до 19-00, не всегда успешно, бывает бежим домой с плачем. Так что на прогулке спит с переменным успехом. В 19-00 кушаем, в 21-00 где-то купаем, перед этим массаж и гимнастика, потом укладываемся спать. Спит очень чутко, в последнее время без белого шума и груди не успокоить вообще (ну это несколько дней происходит). Если вдруг какой шум - просыпается и плачет. Ночью по-разному, то пару раз просыпается на кормление (сейчас мы спим вместе), то каждый час хватается за грудь (в основном, если животик беспокоит). Утром стали вставать около 10-11 часов. И до 16-00 пытаемся пару раз поспать хотя бы по часу. Когда вижу, что малышка начинает зевать - укладываю, в среднем часа полтора бодрствования выходит. Спит с грудью во рту, по-другому никак. Если оставить одну - через 15 минут очнется и будет плакать. Из-за того, что малышка спит на груди, получается, что все время ее кормлю, перерывы по 1,5 часа в первой половине дня.( Хочется, чтобы все-таки не ассоциировался у нее сон с грудью, или на ГВ в этом возрасте это невозможно? Ну, или хотя бы, чтобы днем она не спала только на руках, просыпаясь от любого чиха. Может, попробовать ввести четкий режим?
И все бы это меня так не волновало, если б через месяц мне не надо было в больницу на несколько дней. Папа же не сможет её так укладывать, не будет груди, чтобы висеть на ней( Как представлю, что маленькая плачет, так и расстраиваюсь сразу. Помогите, пожалуйста, как наладить режим дня и сон?
Ксюшке вот уже почти 3 месяца. Мы на ГВ. И она достаточно легко возбудимый ребёнок, чуть что не так - крик стоит на всю квартиру.
С самого рождения засыпает исключительно с грудью. Поначалу спала по 3 часа, перекладывала в кроватку, какой-то период и ночью хорошо спала с перерывами по 4 часа. Последний месяц же превратился в борьбу за её сон, чтобы малышка не уставала. Режима у нас особо строгого нет, начну с середины дня: на прогулку выходим в 16-00, гуляем до 19-00, не всегда успешно, бывает бежим домой с плачем. Так что на прогулке спит с переменным успехом. В 19-00 кушаем, в 21-00 где-то купаем, перед этим массаж и гимнастика, потом укладываемся спать. Спит очень чутко, в последнее время без белого шума и груди не успокоить вообще (ну это несколько дней происходит). Если вдруг какой шум - просыпается и плачет. Ночью по-разному, то пару раз просыпается на кормление (сейчас мы спим вместе), то каждый час хватается за грудь (в основном, если животик беспокоит). Утром стали вставать около 10-11 часов. И до 16-00 пытаемся пару раз поспать хотя бы по часу. Когда вижу, что малышка начинает зевать - укладываю, в среднем часа полтора бодрствования выходит. Спит с грудью во рту, по-другому никак. Если оставить одну - через 15 минут очнется и будет плакать. Из-за того, что малышка спит на груди, получается, что все время ее кормлю, перерывы по 1,5 часа в первой половине дня.( Хочется, чтобы все-таки не ассоциировался у нее сон с грудью, или на ГВ в этом возрасте это невозможно? Ну, или хотя бы, чтобы днем она не спала только на руках, просыпаясь от любого чиха. Может, попробовать ввести четкий режим?
И все бы это меня так не волновало, если б через месяц мне не надо было в больницу на несколько дней. Папа же не сможет её так укладывать, не будет груди, чтобы висеть на ней( Как представлю, что маленькая плачет, так и расстраиваюсь сразу. Помогите, пожалуйста, как наладить режим дня и сон?