Частые просыпания ночью или как приучить ребенка к режиму. Софа, 8 месяцев
1. Возраст ребенка (полный). Пол. Имя
8 месяцев, жен, Софья
2. Особенности малыша :
- здоровье (нервная система, др особенности)
- зубной вопрос (насколько актуален)
- темперамент
Повышенная возбудимость и тонус - диагноз невролога, зубы лезут, вылезло уже 2, но не могу сказать, что как то на поведение это отразилось.
Частые запоры стали после введения прикорма, до сих пор иногда срыгивает, остальное по здоровью , слава Богу, отлично.
Активная, любознательная, любит все время со мной быть и играть, хотя я все время итак с ней провожу, везде беру с собой и никогда не с кем не оставляю. И готовим вместе, и в гости ходим. Много в слинге в кенгуру ее ношу. Одна посидеть в кроватке может 10-15 мин максимум, потом плачет.
Потемпераменту скорее трудная, чем покладистая,
Настойчивая, требует своего часто (поднести ее к определенным предметам, например, или что-то дать)
Приветливая доброжелательная к людям, улыбается им много, сидит у них на руках, но когда я рядом. Много смеется, просто заливается смехом если щекотать или в некоторых играх.
3. Есть ли Режим? Какой?
С режимом сложно. Я 2 месяца пыталась ее приучить к какому то режиму, но так и не вышло.
Я не знаю, что делать с ее снами, которые сильно варьируются по времени. То она 40 мин проспит, то 20, то 1 ч 20 мин.
Стараюсь ее «уснуть» каждые 2 с половиной или 3 часа, поэтому в зависимости от продолжительности снов, то она спит 2 р в день, то 3, то 4.
И большой вопрос, как ее класть спать, через сколько, если она проспала 20-30 мин и все пошла ползать?
И с ритуалами тоже сложно перед сном: я пробовала неделю перед сном повторять одно и то же (убрать игрушки, завесить шторы, и сказать «пора спать»), но всю эту неделю она засыпала через 30 мин - час, а до этого копошилась и ерзала по кровати, так что этот ритуал вызывает у нее ассоциацию к игре и баловству, а не ко сну.
И я не понимаю как ввести ритуал, если ее тяжело укладывать, все что я делаю перед укладыванием, все равно не перед сном получается. В итоге ассоциации со сном не получается добиться.
Единственное что я однозначно делаю в 1ой половине дня - это купание, тк она после него всегда плохо спит, по пол часа.
Ну и укладывать стараюсь часов в 8-9 вечера, хотя бывает что она 40 мин поспит с 8 до 9 и потом до 11 куралесит. Ну или только в 7 проснется, тогда уж априори в 8 не ляжешь.
4. Ситуация в семье и побочные причины (переезд, ссора родителей, кто-то болеет, пошел в садики тд)
Жили 3 месяца на даче вместе с бабушкой, папа от нас отдельно, приезжал по выходным, любит с ним играть, улыбается. Так обычно живем отдельно, втроем - муж, я и софа, мирно, между нами с мужем очень хорошие дружеские отношения.
Ходим в гости примерно раз в неделю. Беру дочу с собой,
В магазин тоже, на рынок, к бабушке, в слинге, кенгуру или в коляске.
5. Суточная норма сна.
11-15 очень по разному бывает
6. Режим кормлений (приблизительно) - описать по часам, за сколько минут до сна происходит кормление, чем?
ГВ по требованию, засыпает только с грудью. Раньше было с грудью и укачиванием.
Три раза в день прикорм (каша, фрукты, овощи с мясом), еда прикорма разнообразная, за час до сна примерно,
7. Как играет или на что тратится энергия?
Ползаем много, ходим взявшись за обе мои руки. Листаем книжку, рассматриваем предметы вокруг, рассматриваем и собираем вместе игрушки (пирамидки, стаканчики), ездим в коляске (но долго не любит ездить и сидеть, особенно если нет развлечений вокруг - например, др детей).
Вообще невозможно на спину положить! И поменять лежа памперс например. Лежит на спине немножко, только если с ней играть, дуть в животик или что-то дать в руки пошуршать
8. Дневные сны. Сколько раз, сколько часов каждый? Ритуал перед сном?
От 20 мин до 2 ч. От 2 до 4 раз. Ритуал один легли, взяли грудь. Иногда когда совсем «разбушевалась» и все время переворачивается пою ей колыбельную, стараюсь поговорить спокойным голосом, погладить, придержать руки и ноги.
Раньше укачивала с грудью во рту и клала в коляску, по 15 мин гдето укачивала на руках, но сейчас она потяжелела и стала очень часто просыпаться, только положу в коляску через 5 мин просыпается и опять 15 мин укачиваю или уже не засыпает.
Поэтому просто ложусь рядом.
Но по долгу приходится лежать, часто вообще невозможно уйти, весь сон с ней, тк если ухожу, просыпается.
Или если все таки крепко уснула то через 30 мин просыпается, и очень расстраивается, что меня нет, прямо обиженно горько плачет.
Я к ней сразу подхожу, даю грудь, ложусь рядом, успокаиваю.
Никуда далеко отойти не могу, нахожусь с ней в одной комнате тк спит она на моей кровати, боюсь что неожиданно проснется и поползет, упадет.
Когда просыпается, нервно крутится, и очень странно трет себе глаза и нос руками (нос не заложен, спит с закрытым ртом), и от этого просыпается. Так что часто придерживаю ей руки, но грудь тоже нужно дать, просто руки придержать не поможет.
Неужели нам в 8 месяцев нужно пеленание?
Мы никогда не сосали соску, молока стало не хватать в 2 месяца, и я первые пол года старалась чтобы она сосала при каждом удобном случае грудь. Молоко удалось сохранить и приумножить (ура!! Я горда собой))), но вот как ее отучить засыпать с грудью? Как разделить еду и сон на практике? Или нужно в 8 м соску вводить?
9. Ритуал отхода ко сну (ночной сон). Какой? Есть ли Мантра сна (3-4 фразы, которые вы повторяете каждый вечер перед сном)? Подробно описать - сколько минут занимает?
Ритуал один легли, взяли грудь. Тоже очень по разному, бывает мин через 5 засыпает, а бывает по часу не могу уложить - пососет, потом выкрутится перевернется на живот и поползет.
Если в 8 вечера уложить, просыпается в 9, в 10, в 11, там уж я сама с ней ложусь, и потом в 3, в 5, в 6, 7, т.е. раз 5 -6 за ночь.
10. Есть ли ассоциации на сон (укачивание, соска, бутылка, ГВ (старше 5-10 мес), др )
ГВ, темнота, закрытые шторы
11. Как укладываетесь спать? (кратко основные моменты)
Даю грудь и ложусь рядом
12. В чем проявляется Проблема со сном
Сформулируем чего бы хотелось достичь:
Хотелось бы получить ответы на вопросы:
Поделитесь, пожалуйста, у кого были подобные проблемы!
Очень нуждаюсь в поддержке и чужих советах и опыте!
8 месяцев, жен, Софья
2. Особенности малыша :
- здоровье (нервная система, др особенности)
- зубной вопрос (насколько актуален)
- темперамент
Повышенная возбудимость и тонус - диагноз невролога, зубы лезут, вылезло уже 2, но не могу сказать, что как то на поведение это отразилось.
Частые запоры стали после введения прикорма, до сих пор иногда срыгивает, остальное по здоровью , слава Богу, отлично.
Активная, любознательная, любит все время со мной быть и играть, хотя я все время итак с ней провожу, везде беру с собой и никогда не с кем не оставляю. И готовим вместе, и в гости ходим. Много в слинге в кенгуру ее ношу. Одна посидеть в кроватке может 10-15 мин максимум, потом плачет.
Потемпераменту скорее трудная, чем покладистая,
Настойчивая, требует своего часто (поднести ее к определенным предметам, например, или что-то дать)
Приветливая доброжелательная к людям, улыбается им много, сидит у них на руках, но когда я рядом. Много смеется, просто заливается смехом если щекотать или в некоторых играх.
3. Есть ли Режим? Какой?
С режимом сложно. Я 2 месяца пыталась ее приучить к какому то режиму, но так и не вышло.
Я не знаю, что делать с ее снами, которые сильно варьируются по времени. То она 40 мин проспит, то 20, то 1 ч 20 мин.
Стараюсь ее «уснуть» каждые 2 с половиной или 3 часа, поэтому в зависимости от продолжительности снов, то она спит 2 р в день, то 3, то 4.
И большой вопрос, как ее класть спать, через сколько, если она проспала 20-30 мин и все пошла ползать?
И с ритуалами тоже сложно перед сном: я пробовала неделю перед сном повторять одно и то же (убрать игрушки, завесить шторы, и сказать «пора спать»), но всю эту неделю она засыпала через 30 мин - час, а до этого копошилась и ерзала по кровати, так что этот ритуал вызывает у нее ассоциацию к игре и баловству, а не ко сну.
И я не понимаю как ввести ритуал, если ее тяжело укладывать, все что я делаю перед укладыванием, все равно не перед сном получается. В итоге ассоциации со сном не получается добиться.
Единственное что я однозначно делаю в 1ой половине дня - это купание, тк она после него всегда плохо спит, по пол часа.
Ну и укладывать стараюсь часов в 8-9 вечера, хотя бывает что она 40 мин поспит с 8 до 9 и потом до 11 куралесит. Ну или только в 7 проснется, тогда уж априори в 8 не ляжешь.
4. Ситуация в семье и побочные причины (переезд, ссора родителей, кто-то болеет, пошел в садики тд)
Жили 3 месяца на даче вместе с бабушкой, папа от нас отдельно, приезжал по выходным, любит с ним играть, улыбается. Так обычно живем отдельно, втроем - муж, я и софа, мирно, между нами с мужем очень хорошие дружеские отношения.
Ходим в гости примерно раз в неделю. Беру дочу с собой,
В магазин тоже, на рынок, к бабушке, в слинге, кенгуру или в коляске.
5. Суточная норма сна.
11-15 очень по разному бывает
6. Режим кормлений (приблизительно) - описать по часам, за сколько минут до сна происходит кормление, чем?
ГВ по требованию, засыпает только с грудью. Раньше было с грудью и укачиванием.
Три раза в день прикорм (каша, фрукты, овощи с мясом), еда прикорма разнообразная, за час до сна примерно,
7. Как играет или на что тратится энергия?
Ползаем много, ходим взявшись за обе мои руки. Листаем книжку, рассматриваем предметы вокруг, рассматриваем и собираем вместе игрушки (пирамидки, стаканчики), ездим в коляске (но долго не любит ездить и сидеть, особенно если нет развлечений вокруг - например, др детей).
Вообще невозможно на спину положить! И поменять лежа памперс например. Лежит на спине немножко, только если с ней играть, дуть в животик или что-то дать в руки пошуршать
8. Дневные сны. Сколько раз, сколько часов каждый? Ритуал перед сном?
От 20 мин до 2 ч. От 2 до 4 раз. Ритуал один легли, взяли грудь. Иногда когда совсем «разбушевалась» и все время переворачивается пою ей колыбельную, стараюсь поговорить спокойным голосом, погладить, придержать руки и ноги.
Раньше укачивала с грудью во рту и клала в коляску, по 15 мин гдето укачивала на руках, но сейчас она потяжелела и стала очень часто просыпаться, только положу в коляску через 5 мин просыпается и опять 15 мин укачиваю или уже не засыпает.
Поэтому просто ложусь рядом.
Но по долгу приходится лежать, часто вообще невозможно уйти, весь сон с ней, тк если ухожу, просыпается.
Или если все таки крепко уснула то через 30 мин просыпается, и очень расстраивается, что меня нет, прямо обиженно горько плачет.
Я к ней сразу подхожу, даю грудь, ложусь рядом, успокаиваю.
Никуда далеко отойти не могу, нахожусь с ней в одной комнате тк спит она на моей кровати, боюсь что неожиданно проснется и поползет, упадет.
Когда просыпается, нервно крутится, и очень странно трет себе глаза и нос руками (нос не заложен, спит с закрытым ртом), и от этого просыпается. Так что часто придерживаю ей руки, но грудь тоже нужно дать, просто руки придержать не поможет.
Неужели нам в 8 месяцев нужно пеленание?
Мы никогда не сосали соску, молока стало не хватать в 2 месяца, и я первые пол года старалась чтобы она сосала при каждом удобном случае грудь. Молоко удалось сохранить и приумножить (ура!! Я горда собой))), но вот как ее отучить засыпать с грудью? Как разделить еду и сон на практике? Или нужно в 8 м соску вводить?
9. Ритуал отхода ко сну (ночной сон). Какой? Есть ли Мантра сна (3-4 фразы, которые вы повторяете каждый вечер перед сном)? Подробно описать - сколько минут занимает?
Ритуал один легли, взяли грудь. Тоже очень по разному, бывает мин через 5 засыпает, а бывает по часу не могу уложить - пососет, потом выкрутится перевернется на живот и поползет.
Если в 8 вечера уложить, просыпается в 9, в 10, в 11, там уж я сама с ней ложусь, и потом в 3, в 5, в 6, 7, т.е. раз 5 -6 за ночь.
10. Есть ли ассоциации на сон (укачивание, соска, бутылка, ГВ (старше 5-10 мес), др )
ГВ, темнота, закрытые шторы
11. Как укладываетесь спать? (кратко основные моменты)
Даю грудь и ложусь рядом
12. В чем проявляется Проблема со сном
Сформулируем чего бы хотелось достичь:
- Сократить частые ночные просыпания, хочется чтобы всю ночь спала не просыпаясь. Ну или хотябы с 8 до 5 утра. Реально ли это для 8месячного ребенка?
- приучить к раннему укладыванию (7-8 вечера), (большой вопрос как, если после того как ребенка положишь он через 40 мин просыпается? Или это нереально с ребенком, который привык только с мамой засыпать?
- В целом улучшить сон (чтобы был более глубокий, спокойный)
- Чтобы дневные сны спала по 2 часа, не просыпаясь, а не по 20 мин
- Чтобы научилась засыпать без меня
- В идеале, научить засыпать в своей кроватке, ну или сделать перекладывание туда более реальным после засыпания. Хотя я понимаю, что она еще, наверное, слишком маленькая и легко возбудимая для раздельного сна.
- 13. Другие особенности, о которых хотелось бы сказать?
Хотелось бы получить ответы на вопросы:
- Что делать, если перевозбудилась?
- Переворачиваентся во сне на живот, начинает ползти и просыпается. Такое поведение началось месяцев с 4 и до сих пор продолжается. С чем это может быть связано? Перевозбуждается? Сейчас кажется, что хочет перевернуться на живот и спать на животе, как то раз глубокой ночью у нее получилось перевернуться и заснуть на животе, но как правило это ее только будит. Что делать? Как то можно на животе научить спать?
- Между снами по 45 мин начинает нервно крутиться и просыпается, грудь выплевывает. Просыпается с плачем. Как продлить сны?
Поделитесь, пожалуйста, у кого были подобные проблемы!
Очень нуждаюсь в поддержке и чужих советах и опыте!